水中解脱法指的是什么？当救生员被溺者从前方拦腰抱住时，用推扭解脱法。当救生员被溺者从后方拦腰抱住时，用扳指解脱法。
游泳救生员12种解脱法
1、水中解脱法有哪几种。在水中解脱抽筋的方法，主要是牵引抽筋的肌肉，使收缩的肌肉伸展和松弛，直到解脱为止。首先当手指抽筋时，将手握成拳头，然后用力张开，这样迅速交替做几次，直到解脱。或者一个手掌抽筋时，另一个手掌猛力压抽筋的手掌，并做。
2、泳池救生员基本常识。遵守救生员守则； (二)具有自由泳，仰泳，蛙泳，侧泳，潜泳，踩水等游泳技能； (三)具有现场赴救(观察，入水，寻找，接近，解脱，拖带，上岸)和急救能力； (四)身体健康，两眼视力
3、防溺水资料，急！11要在有救生员及合格场所游泳。 12下水前先做暖身运动。 13下水的装备要带全，一定要带泳镜。 14水中切忌慌、乱，如遇抽筋，请保持冷静，改用仰漂。15平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练，如遇人溺水，没有把握不应下水救人。
4、溺水时应该怎么办。在看看周围有没有救生物品，如木棍等等 二、会游泳的人的自救方法 会游泳的人一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水，首先是心平静气，大声呼人援救。马上自己将身体抱成一团，浮上水面。再深吸一口气，把脸浸入。
5、人群聚集的公共场所若被推到要怎么办。一、镇静：在拥挤发生之初或者不幸身陷拥挤的人流之中，一定要时刻保持镇静，不要乱喊乱叫或推桑他人，防止造成混乱。二、服从：听从事故现场管理人员的指挥调度，配合指挥人员缓解拥挤，避免踩踏事故。三、避让：如果发觉拥挤的。
游泳救生员12种解脱法
1、溺水自救方法。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。经过长时间游泳自觉体力不支时，可改为仰泳，用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面。
2、救生员在施救时颈部被溺水者抱持时应用什么法解脱。救生员在施救时颈部被溺水者抱持时应用（d）法解脱。a。反(扭)关节b。推击c。夹鼻推颌d。转腕 转腕法的基本介绍扩展：当救生员右手被溺水者右手抓住时，则救生员可以用被抓的右手上提转腕外翻下压解脱，并用右手及时。
3、救生员考试内容。蹬边出发）。（4）安全预防。（5）现场赴救考核（入水、接近、拖带、上岸）。（6）解脱技术（头发被抓、单手抓单手、双手抓单手、双手抓双手、腰部被抱等解脱法）。（7）检查及心肺复苏。（8）运动损伤急救。
4、斜方肌挤压法时，救生员应双手虎口张开。斜方肌挤压法时，救生员应双手虎口张开：错误。溺水有哪些表现？溺水者常见的表现为游泳动作不协调：做出类似攀爬梯子的动作；或者身体看似直立在水中，腿无法运动；或者惊慌失措，四肢胡乱挣扎；或者想要呼叫，一般喊不出声，