游泳时大概多久换一次气最佳？若是初学者，建议每一种泳姿的一个完整动作周期就换一次气，然后再视体能状况酌情增加时间。
游泳多久换气
1、游泳换气要学多久。换气是学游泳一开始最基础，也是最主要的一项。学会换气很容易。几分钟 OR 十分钟 一分钟也是可能的。但主要的是你懂的如何换气之后要每天都坚持做换气训练。300-500 次总量。 目的是要达成换气的习惯性 连贯性 和自由性。
2、游泳多久学会换气。这个跟学多久没关系，如果你一开始学就是抬着头游泳，那就不存在这个问题，如果你学的时候是先闷着头学会了游泳，那再学抬头游泳就比较快了，基本两小时内就会了
3、有自由泳换气的频率多少为好？如果肺活量一般，建议划6次水换气一次（这也是正规奥运会比赛中常采用的换气方法之一）。看比多少米了，如果50米自由泳比赛时，大多运动员为抢第一，采用一口气到头的方式，中途不换气，为了减少阻力。而像200和400米。
4、在游泳时几秒呼吸一次。这在长距离游泳上特别有效果，也可以有效的提升耐力。以自由泳1：2：4为例，1次换气，左右2次划臂，4次打腿，即省力又兼顾耐力，这个节奏因人而异，并没有“秒数”的硬性规定跟标准答案的。
5、自由泳，挥动几次手臂换气合适呢？一般在长距离游泳时换气频率较快，即2到3次划臂换气一次，可以给身体提供充分的氧，但短距离竞速时比如50米自由泳，一般换气频率很慢，甚至可能25m都不会换气，虽然体能消耗较快，但毕竟25m只是10多秒的时间，爆发力才是最。
游泳多久换气
1、游泳是每划两下就要换气吗？憋到没气了再换不行吗？规律性的换气是为了游的更久，体力消耗会减少，一般是2-3下手一换气。如果你愿意憋到没气也可以的呀！没有规定你要怎么游的。^^
2、自由泳划水几次换气。自由泳划水两次换一次气。右手入水，左手划水；左手入水，右手划水，此时头转向右侧半露出水面吸气，回到水中慢慢呼气。人们一般习惯于右侧换气。
3、在家练游泳，换气是脸部进脸盆里还是全部头脸盆里？在家练换气要多久。水要没入耳朵，也就是脸部进脸盆。在家里练换气要每次35秒以上，每练3-4次，在水下憋气的时间增加1-3秒。练一个星期就行了。我是初一学生，男，13岁。我当处练的时候，那脸盆根本就容不下整个头呀，你家脸盆好大。
4、自由泳换气次数！楼上不至于说这么多吧，不过确实很专业。当时我们训练的时候教练没说这么多啊，哪有教这么多的，哈哈哈。其实自由泳换气说白了就是“回头”，不用说太多要领的。至于到底几下换一次气，这个没有硬性规定，像50米自由泳，