一小时游泳一千米算剧烈运动么。不算，1小时游泳2000米相当于跑步多少米 对于一般的游泳爱好者，1小时2000米的强度还是比较大的，如果非要换算成跑步，至少是10000米以上。但是游泳是全身运动，而且由于水的浮力，对于身体有按摩作用，所以游泳属于深度疲劳，
游泳一个半小时算剧烈运动吗
1、每天游泳5小时左右算不算运动过量，不算不算，游2到3小时的都不算多，虽然回家后会有点肌肉酸痛，但是要坚持，因为在肌肉酸痛的时候如果放弃了，就不会有的好。这是我游泳多年来的经验。至于打篮球，因为游泳已经是剧烈运动了，再加上篮球就很消耗体力。
2、游泳算剧烈运 动吗？算，游泳属于剧烈运动。剧烈运动，是指运动时心跳次数>145次/分钟，停止运动后心率恢复到正常的时间超过30分钟的运动。剧烈运动是无氧运动，而一般运动则是有氧运动；剧烈运动需要消耗大量的氧和水份。剧烈运动并不一定指的具体。
3、一小时游泳一千米算剧烈运动么。一小时游泳一千米不算剧烈运动的，一个游泳池一圈是100米，那就是一个小时游10圈，一圈就是6分钟，算是正常的游泳速度了。所以不算是剧烈运动
4、游泳算剧烈运动吗。游泳分竞速游泳（如运动员比赛）和实用游泳（如爱好者游泳）。竞速游泳属于剧烈运动；实用游泳不属于剧烈运动。剧烈运动，是指运动时心跳次数>145次/分钟，停止运动后心率恢复到正常的时间超过30分钟的运动。
5、游泳是剧烈运动吗。游泳是剧烈运动吗1游水算为是一项强烈的体育竞赛，这是由于人到有效的情况下全身都是用劲，并且有效的情况下心脏的合乎显著加速，心率的频率也随着加速。如果是心脏作用不太好的人，一般是不可以去游泳的。人游水的情况。
游泳一个半小时算剧烈运动吗
1、游泳算不算剧烈运动？看一项运动是否为剧烈运动，主要取决于运动的强度，要是日常游泳的话，一般不算剧烈运动，但是要是参加比赛，运动强度比较大，那么就是剧烈运动了。什么是剧烈运动 剧烈运动一般指的是爆发力强、运动幅度达、频率高、动作幅度。
2、跑步2公里+跳绳300下+游泳1个小时。算剧烈运动吗？我不知道你怎么去评定剧烈运动，但是有氧无氧吧。而同样一个运动，在完成状态不同下也能分为有氧运动和无氧运动。两公里慢跑是有氧运动，两公里冲刺是无氧运动。而不能单一的说跑步就是有氧运动。但是不管怎么说，这套下来。
3、游泳属于激烈运动吗？不算，不但可以游，它还是一项很好的降脂运动呢~不过游的时候要注意时间不要过长，强度也不要太大，最好能备点澳天力银杏红曲胶囊或者其他这类的降血脂营养品
4、剧烈运动相当于普通运动多久。剧烈运动不一定指某项运动，剧烈运动指的是一种无氧运动，而通常的运动是有氧运动。一般来说，跑2000米以上或跑步30分钟，打篮球或足球半小时以上，打羽毛球一小时以上或做健身操40分钟以上，游泳半小时以上，都可视为剧烈。