连续自由泳2500米，56分钟，能消耗多少热量？连续游泳2500米，持续一个小时左右，能消耗大量的热量，至少几千大卡。
游泳2500米多少卡路里正常
1、在大约1小时，游泳2500米，能消耗多少卡的能量？大约消化4000卡路里，速度有快有慢，运动量有大有小，每个人消耗都会不同。
2、2000米自由泳消耗热量多少？2000米自由泳，一个普通的游泳爱好者，每半小时消耗热量一百七十五卡路里。大概也要游30分钟应该要按照半小时算，1000米在900卡路里左右。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。
3、四十五分钟游一千五百米耗多少热量？人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。另外游泳减肥法可避免下肢和腰部运动性损伤。在陆上进行。
4、我自由泳一小时游2000米，消耗多少热量。我自由泳一小时游2000米，消耗多少热量？这个跟48分钟游完2000米蛙泳差不多，耗能大约是1000大卡-1200大卡，取决于你的动作标准度、心跳频率、体重、身高等指标形成的差值，个人建议以减胸腹部脂肪为目的的朋友练习蛙泳，在。
5、游泳能消耗多少卡路里？如果每天想多消耗500 大卡，则应该游多久？500 /(13x50-60) =0.85(小时)=51(分钟)游泳1000米消耗多少卡路里游泳运动员即使慢游一万米，也不会消耗很多卡路里；不太会游泳的人，即使游10米，也会消耗很多。
游泳2500米多少卡路里正常
1、游泳能消耗多少卡路里？游泳1000米能消耗约1200卡路里。游泳减肥 4个技巧；使用踢腿板 踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。快速短距离游 很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速。
2、40分钟蛙泳2500米，然后间隔2分钟600米一次，游4次，每次8分钟左右，总计。还要看水温。大概在2800--3300千卡左右。
3、游泳一千米消耗多少热量。一般情况不同的姿势游泳消耗的热量不同：放松地蛙泳 335cal每小时。 慢速自由泳 402cal每小时。快速蛙泳 607cal每小时。快速自由泳，估计在700-800cal每小时。游泳注意事项：热身运动。下水前要先在岸上做准备活动。
4、蛙泳2500米及格时间。蛙泳2500米及格时间是两分五十秒。普通人蛙泳的速度是平均每小时2500米左右。在游泳的四个泳姿当中，蛙泳是最轻松的。一个小时三千米对于年轻人来说是比较慢的，如果是自由泳能坚持那么久的话就相当厉害了。蛙泳介绍 蛙泳是。