游泳是无氧运动吗？一般来说游泳是有氧运动，但是短距离五十米或以下的距离比赛应该归属无氧运动！问题二：游泳是有氧运动还是无氧运动那要看你是怎样游，如果像游泳运动员那样的速度游就是无氧运动。如果只是慢速但是长距离的游，就是有氧运动。
2、游泳是有氧运动还是无氧运动。有氧运动主要的作用是健身，而无氧运动主要作用是塑性，一般的健身计划都是有氧运动配合无氧运动达到强身健体的目的。游泳运动员身材为什么这么好 在里约奥运会上，人气最红火应该当属中国游泳队吧！不仅成绩斐然，更出现洪荒。
3、游泳是有氧运动还是无氧运动。游泳是有氧运动。游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢灵活度，并且提高人体的平衡能力。与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型。由于游泳是在水里的环境境中进行，水是比较柔和的，肌肉和。
4、游泳是有氧运动还是无氧运动 游泳减肥该怎么游。1 游泳是有氧运动还是无氧运动 游泳既可以是有氧运动也可以是无氧运动，关键看训练者如何游，如果是负荷强度高、瞬间性强，则是无氧运动，若是强度低有节奏持续时间长，则是有氧运动。2 怎样游是有氧运动 游。
5、游泳是无氧运动吗。因此，健身锻炼的朋友可以采用有氧运动游泳+无氧运动游泳的方式，而减肥的朋友最好就采用有氧运动游泳的方式了。游泳可以将有氧运动和无氧运动有机结合 很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗多。
游泳是无氧训练吗
1、游泳是有氧运动还是力量运动？为何游泳比撸铁还累？游泳完全可以做到无氧训练的规范，按段全力冲刺游，转换速率游，深潜训练在游泳中也再正常的不过了，这种并不都是有氧训练，也都有无氧训练存有。游泳也可以做到增加的功效，并且游泳可以推动身体的肌肉组织融洽的提高，有不错。
2、游泳是有氧运动吗 属于这个类别。有氧运动特点是运动强度适中，通过呼吸可以满足运动对氧气的需要，血液可以为心肌提供足够的氧气。游泳一般需要通过有节奏的呼吸 ，身体缓慢的进行划水运动。游泳个别泳姿或竞技游泳短池比赛会存在无氧的阶段。比如50米比赛中会。
3、游泳是有氧还是无氧 游泳减肥有效吗。游泳是有氧还是无氧 游泳是有氧运动。游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢灵活度，并且提高人体的平衡能力。与此同时，还可以达到减肥的效果，可以塑造完美的体型。由于游泳是在水里的环境境中进行，水是。
4、游泳是有氧运动吗。普通的游泳就属于强度低持续时间长的有氧运动。有氧运动和无氧运动的区别 有氧运动 有氧运动就是可以通俗的解释就是呼吸顺畅类型的运动，强度低持续性久，通过连续不断或是反复多次的活动，并在一定的时间内完成一定的运。
5、游泳是有氧运动还是无氧运动。游泳是一种很好的有氧运动项目之一，它可以锻炼人体的四肢灵活度，并且提高人体的平衡能力。大家一定要注意，一周3到4四次左右效果会比较佳，而且每次的运动时间要维持在40分钟到一个小时之间，效果是最好的。什么是无氧运动。