我很喜欢游泳，为什么游不了好远就感觉好累，是姿势不标准还是其它的原因。游泳是全身运动，很快就累很正常，相必很多初学者都有这种情况。如何避免呢，游泳最先学的一般都是蛙泳，而动作是否标准直接导致运动量的大小，如果追求速度，那就应该找个老师好好学习一样标准动作，蛙泳最大的误区就是划手。
游泳感觉很累是泳姿势不对吗
1、游泳游一会就累，怎么回事。你身体太差，缺少锻炼。游泳姿势不对，比如蛙泳你手脚同时动的话，手脚产生的力量就对冲，游不远，还累。蛙泳应该是一种很悠闲的游姿，手划脚不动，手伸直再蹬腿，这里人在水里就象一艘潜艇一样前进，漂上
2、自由泳为什么会累。动作不到位，动作太紧张，身体无法放松，没有把握好身体平衡等等都会让你觉得自由泳很累，总的来说就是姿势不正确，没掌握正确的自由泳动作技巧。自由泳大多数都游得不远，游不远很大程度上是因为打腿打得不正确，会消耗。
3、蛙泳时，身体感觉 比较累，姿势不对嘛 ？我觉得主要是手和腿配合的可能不够协调，换气可能不是很充分，另外就是腰部的动作和蹬水姿势有点问题。蛙泳其实还是挺轻松的。
4、我很喜欢游泳，为什么游不了多远就感觉好累，是姿势不标准还是其它的原因。姿势不对是一方面 体力也是重要 要是你游的不快 又不远 那就是意志品质的问题了 我就是这个问题 快是很快 200米也不累 就是再游的话没有动力了 估计后面有个比我慢点的鲨鱼或者前面有个比我快点的美女我都能再游吧。
5、游泳时感到好累，是游泳姿势与技巧不对？还是体能与肌肉强弱的原因。如果不是个人体质或者比较不适应水下环境。应该是手脚动作没有协调好。动作不协调，自然比较容易疲惫。游一会儿就需要停下休息。建议可以找比较会懂的朋友或者教练帮你纠正一下。多练练就好了。
游泳感觉很累是泳姿势不对吗
1、为什么游泳很容易累？ 跟朋友一起去学游泳，朋友觉得很容易累，经常没游几下就上气不接下气，对于这个情况特意请教了教练原因。 教练说，只要三个原因： 一。
2、自由泳为什么会累？头是侧转 换气，不是抬头换。头一旦出水，就不要吐气了，用嘴巴大口地吸气。水的阻力：游泳时，前臂在头前尽量远的位置就要开始形成垂直姿势。你的身体越平直越水平，就能更加无阻地穿过水中。身体平直出现了问题，主要都。
3、而且前进的路程很少。并且越游越累，是姿势不正确还是什么，身体。姿势不协调。手脚动作前后重叠后所发出的力相互抵销了一部分，所以行进很少。平衡和重心没把握好。因为人在陆地上的重心在脐下，在水里身体应保持水平，重心应从脐下移至脐上，游泳时不能直立或倾斜，否则阻力加大后。
4、求自由泳标准姿势，为什么游起来很累，而且换气的时候感觉怪怪的。2）头部仰起，正确换气动作应是收紧下巴，靠着身体滚动及微微侧脸在侧面换气，换气时手脚怎划臂踢水动作持续进行，不停顿不卡壳。3）大部份自由泳初学者之所以游得累，全是因为踢腿动作频率太高且踢腿不标准，而且更重要的是。