游泳完跑步可以吗。会消耗大量的体力，当游泳一段时间后再去进行跑步，身体很有可能吃不消，我们运动讲究的是健康运动和合理运动，过重的运动训练很可能适得其反，给身体造成负担。
2、请教健身达人。最近每天下班就去游泳，然后再回家跑个半小时的步。安排不合理，因为游泳和跑步都是有氧运动，想减肥的话，都是要一次性练完，不要分开练，你饭前，饭后都练，表面上看运动量很大，但其实减肥的效果不如一次性练完来的好。因为运动减肥是看心率的，中间停顿，心率就会下降。
3、边跑步边游泳会受伤吗？不会的，这样对身体的训练更好，在游泳的时候开始运动可以跑跑步虽然不能跟你的长跑相比吧，但岂不到冲突的现象。还有现代五项的跑步，游泳，骑车，射击，骑马，自行车都是一起练的很苦的，但也不会让身体受伤的 。
4、游泳运动员与跑步有冲突吗。一般不会发生冲突，但要看你想主要练什么了，主要练什么就在哪方面多下功夫， 很多运动员在训练的时候都不是只练自己的专业啊他们还有一些辅助训练，想专业跑步运动员还联系举重呢 联系腿部力量和爆发力 游泳增加肺活量。
5、经常游泳的人，跑步会跑的快吗。游泳会增强耐力，而跑的快是肌肉爆发力的表现，所以经常游泳的人可以比以前跑的持久，速度或许不能提高很多
天天游泳突然跑步没事吧为什么
1、跑步和游泳有什么关系？从消耗的能量和燃脂的角度来说，相同的时间内，同一个个体，排除其他的因素，两者消耗的运动热量，跑步比游泳稍微高一点，但是每个人的身体情况不同，不能代表全部，要根据个人的情况来的。从肌肉锻炼的角度来比较，相对于。
2、可每天都跑步，游泳吗。所以先游泳后跑步是很科学的。游泳时，由于身体有一种天然的保护肌能，遇冷后所有的毛孔自然关闭。有利于保护体内的热量不流失或少流失。心跳也会变慢。主要是用来保护身体的。跑步会让所有的毛孔张开出汗。要。
3、我现在一天跑步一天游泳。这样对身体有没有负担。没有的，游泳锻炼心肺功能，对身体跟好的，不过要是想减肥的话最好加一些腹部、臀部的力量练习，这样会使线条更美而且不易变形
4、我经常练游泳，跑步会跑快一点吗？当然有帮助！人体的综合素质都会随着锻炼程度的进展而进展。虽然游泳和跑步并不一样，但游泳过程中身体的整体素质(比如耐力)会有很大的提高，肺活量增大，这些都会极大地帮助跑步！
5、游泳对跑步有害？跑步作为一种以下肢活动为主体的周期性运动，刚好和游泳相反主要锻炼的是下肢 如果你是以锻炼身体为目的的话建议你采用以上两种运动项目 篮球作为一项同场竞技的项目具有其本身的对抗性，锻炼的是在高度的对抗前提下的跑 跳 投。