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游泳后脚痛

原创2025-04-06 14:25:17

游自由泳是脚腕疼痛,什么原因?有自由泳时,脚背打水,脚腕受力很大,关节部位血供不如肌肉好,所以会有明显的疼痛。初学者,若游泳时间较长,可能会出现这种情况。解决办法一是纠正打水动作姿势,二是适当理疗放松。打水时,抬脚不要过高,通过类似鱼摆尾。

游泳后脚痛

1、游泳后脚趾头疼是什么原因。游泳时的腿抽筋好发生在小腿,发生的原因还有:下肢活动强度过大,两下肢动作不协调;身本过于劳累;局部肌肉疲劳或精神过分紧张等。预防的办法首先是根据原因的不同采取相应的措施,首先要在下水前做好充分的准备活动,使身体。

游泳后脚痛-第1张

2、游泳完了之后脚疼。很明显是你的跟腱有问题,人站立时间久了跟腱长时间绷紧就会疲劳产生疼痛,同理,游泳的话你会发现有些人会抽筋,因为游泳时你的小腿肌肉会紧紧的收缩,产生的疲劳应该比站立更加多,所以楼主最好是去检查一下左脚跟腱,(推。

游泳后脚痛-第2张

3、为什么我游泳是时脚痛。蛙泳时脚腕酸痛是正常的,因为蛙泳需要翻脚腕登水,脚痛说明你动作快练好了。自由泳不会脚痛的。

4、我自从学游泳后每天手疼脚疼,怎么回事?手痛脚痛都属于正常现象,应该是很久没有运动叻吧~~~肌肉没有放松,记得以后每次下水前做些准备活动~~应该会好些。不过你如果很痛,就休息几天在去学,不过不能间断,那就睡在软一点的地方~。

游泳后脚痛-第3张

5、小孩游泳为什么会脚痛。你好,这是正常现象,抽筋会对肌肉产生损伤,需要一段时间的恢复 从你的叙述来看,这种情况的发生多因孩子活动量相对较大,长骨生长较快,与局部肌肉肌腱的生长发育不协调,导致了生理性疼痛的发生。

游泳后脚痛

1、游泳过后,腿脚会有酸痛情况,是不是不适宜下水啊?拜托各位大神。没事的,下水前运动下就行了,缺少运动的人刚动肯定会全身酸的 满意请采纳

2、宝宝昨天去游泳了,今天就又哭又闹,是不是游泳太累手脚酸痛呀。回要是游的时间比较长的情况下也是会导致酸痛的 比较累的。这样也是没有太大的问题的。建议是积极进行按摩 是可以的 暂时是不考虑用药物的。

3、十六岁男孩很胖,高1.68。跑步6公里,还游泳几小时,现在脚痛抽筋。恭喜你能休息好几天了,跑步如果自己刚开始没跑的话距离不要太远,因为你的身体机能受不了,距离可以以后慢慢叠加

4、您好: 患者女,18岁 我是一名业余游泳队的队员,不管冬天夏天手脚都是长。宫寒,找中医开点汤药调节一下。

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