为什么游泳过后很渴？运动前后的补水，最好选择富含钙元素和镁元素的矿泉水，以补充身体对无机盐的需求；也可选择一些补糖、补电解质和多种维生素的低渗运动饮料，以减轻因身体失水和能量消耗造成的不适。游泳是一种体力活动，对于身体的消耗比较。
2、为什么游泳过后很渴？一、游泳是一种体力活动，对于身体的消耗比较大。患者长时间的游泳以后，导致出汗过多，体力消耗巨大，于是患者出现口渴的现象。二、患者在游泳前没有进食。空腹进行游泳运动，并进行了比较大的游泳锻炼，导致患者出现低血糖，
3、游泳完毕非常口渴，喝多少水都没有用，怎么办？你觉得渴是因为你在水里做了很多大运动量的运动，可能造成了身体的暂时缺水，其实没事的，只要起水后稍稍的补充点水就行了。
4、游泳口渴喝什么？游泳之后喝一些橙汁， 不要只喝白水， 觉得橙汁太贵可以芬达 或者鲜橙多代替， 总之是要补充水分，盐，糖，和维生素
5、游泳时，身体不出汗，但为什么游泳结束后还是会感到口渴？1，身体感知温度过高后出现的生理反应，所以用出汗来降低自身温度。运动加速脂肪燃烧 就会有排泄物的。运动中掌握饮水量的简单办法是：在满足解渴的基础上，适当增加水量，少量多次，以胃部不产生胀感为宜。最好选择富含钙。
游泳后口渴的厉害怎么缓解
1、为什么游泳之后非常想喝水 非常渴。建议游泳前喝水，然后游泳后补充运动型饮料，运动型饮料补水快，而且含有有的含有糖分，有的含有盐分，都是非常适合运动后身体吸收的！含糖的偏向于补充能量恢复肌肉力量，含盐份的偏向于细胞活性，预防脱水！
2、游泳后总是口渴，这是什么原因？应该是水温高的原因。身体缺水会损伤内脏。所以运动前补水，尽量低的温度，尽量快的时间洗澡，尽量短的时间运动。避免泡在游泳池里不动，运动时间内一定要高效。
3、为什么游泳后口很干，特别想喝水。这主要是由两方面原因造成的：一是游泳换气时，通常用嘴呼吸，所以会造成唾液量减少，口腔发干、发粘、咽喉干燥；二是游泳时的呼吸是一种深度呼吸，气体通过潮湿的口腔呼出，从而使体内水分减少，因而容易出现口渴现象。
4、为什么游泳之后会感到很渴呢？同时还有一部分水在运动时散发出体外，使得血液中钠离子等离子浓度升高，使体内渗透压增大，此时下丘脑的渴觉中枢就会将神经冲动传送到大脑皮层，使人颤声渴觉。而此时适合适当的补充一定浓度的淡盐水，来维持身体的水盐平衡。
5、为什么游泳之后特别口渴？游泳特耗能量