。换气可能是个麻烦，怎样才能保证换气不呛水？“鼻子呼吸”进入水中要用鼻子吐气，出水要提高吐气的力度，把水吹走就不容易呛水。如果有空气进入嘴巴，头部转入水中在转回入水的过程中一直保持鼻子吐气，力度和出水时相当，当眼睛重新看向池底时，可以放缓鼻子吐气速度。0
2、自由泳怎么换气不呛水？游泳呼吸的正确方法是先在水里把气吐出去，当嘴露出水面是吸气（不要轻易用鼻子吸气）。即使用嘴的时候喝了水，大不了咽到胃里面，而鼻子吸进去就在肺里面了，就是呛水了。一般初学者建议就是头擡出水面来以后，把嘴张。
3、游泳时怎么才不会呛水？方法：用嘴呼吸。注意事项：身体位置，要强调身体自然伸直，仰卧在水中成较好的流线型，头部位置要高。放松做动作，放松对初学者提升浮力大有好处，也易于动作学习。 手腿配合时机要控制好，等完全能在水中自如游。
4、自由泳怎样换气不呛水。自由泳正确的换气方法可以保证换气时不呛水，具体方法如下：游泳过程中，通常在两个手臂的每次击打时呼吸一次，以向右介绍：右手进入水，嘴和鼻开始向外呼气。右臂向肩部滑动，开始向右转，增加呼气量。当右臂将水推。
5、游泳呼吸的正确方式。游泳的正确呼吸方式是要用嘴巴吸气，鼻子呼气。在水中呼吸主要是分为憋气与吐气两部分，吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。水的压力远大于空气，在水中憋气与。
游泳怎么呼吸不呛水
1、在游泳的时候，该如何去防止被呛水呢？在水中，相反，为了保持鼻腔不被水呛到，游泳时要选择用鼻子呼吸；高强度训练或比赛时，选择同时吸气和呼气。习惯了陆地上的呼吸模式，我们在水中游泳时需要更长的时间来调整自己的呼吸模式，适应水中的状态。如果调节不好，
2、在水中呼吸时什么样的方式不容易呛水。用嘴吸气，用鼻呼气。这种呼吸方式是需要练习的，吸气的时候一定要张大嘴巴用力吸气，气要吸足。用鼻子吸气容易呛水，还可能造成窒息，所以不可以用鼻子来吸气。此外还要佩戴护目镜。
3、游泳怎么避免呛水。首先在游泳时一定要学会用嘴巴呼吸，用鼻子呼吸很容易呛水；其次在游泳换气时一定使下巴在水面之上，同时用嘴巴呼吸。
4、游泳的时候怎么调整呼吸？游泳时可以用下列方式调整呼吸：除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运用的，呼气的技巧是需要学习和练习的。出水时一定要。
5、初学游泳，怎么做可以避免呛水？刚刚开始学习要从熟悉水性、游泳的基本动作顺序不要颠倒了、打腿通常跟着身体的平衡与流线型动作技巧一起做练习和学会呼吸等方面来避免呛水。首先要熟悉水性，因为这个入门必经的阶段，初学者只有了解和习惯了水的特性，消除怕水。