游泳游多了会不会掉肌肉的。游泳属于有氧运动，会掉肌肉的，但是平时多补充高蛋白高碳水的食物就会没那么严重。
游泳后肌肉减少了正常吗
1、我游泳了一年半一点肌肉都没，是不是说，游泳只会对身体有好处，但是。不是这样的 游泳有助于骨骼发育 增强腿部肌肉人们常说的游泳减肥也是将脂肪转换为肌肉
2、游泳会不会掉肌肉。您好，经常游泳可以增加肌肉。不会掉肌肉的。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。希望能帮到您，谢谢！
3、练了六年游泳 停下来不练了 肌肉会不会逐渐减少？减少到是不会，不过游泳运动员一旦停止训练是很容易发胖的，我在体校工作，我身边有很多这样的例子。
4、游泳减肌肉吗。游泳减肥游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你 “脱胎换骨”。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一。
5、游泳为什么会使肉变松？不是湿气问题。而是运动问题，游泳是属于有氧运动，它的性质就决定了不会去锻炼肌肉力量和纬度，更不会塑造身体体型。它可以减脂，它跟跑步一样，越练皮肤和肉会越松的。想要改变的话，就减少游泳，多去做力量训练就好了。
游泳后肌肉减少了正常吗
1、游泳和跑步等有氧运动能减少肌肉吗？肯定会掉肌肉的，如果你不是过于肥胖，我们可以合理安排有氧训练，有氧训练的优点很多，能够锻炼心肺，帮助减脂等等，但是长期的或是超量的有氧运动会使肌肉过于劳损，这慢慢的就会导致肌肉的衰退。所以当我们需要保护自己身上。
2、游泳会掉肌肉吗。所有的运动只会锻炼肌肉，不会消耗肌肉；建议选择系统更加完善的游泳池，带有恒温恒湿热泵系统的最好。
3、游泳三个月后身材变化。长期游泳的人身材特点大概是肌肉紧致，肌肉线条好看，身材少有赘肉可能还会有马甲线或者腹肌，因为游泳是一个比较能消耗热量的有氧运动，游泳的锻炼时间一般建议是在四十五分钟到一个小时之间，如果过度游泳可能会导致我们身体的。
4、游泳会瘦下来吗，消耗的是脂肪还是肌肉，时间过长会怎么样？所以感觉不出来，但其实身体在长时间游泳后会损失大量盐分、水分和热量。所以说个人觉得最好不要游泳超过1个小时，否则因为缺盐、缺热量抽筋就麻烦了。瘦肯定会瘦，只要配合饮食，因为消耗很大。