天天游泳，怎样保护头发及全身皮肤？护耳：游泳后要及时去除耳道内的积水。方法是站在原地，头偏向一侧，单腿用力跳几下，然后用棉花球轻轻拭干外耳道。切忌用力在耳道内盲目乱挖，否则一旦弄破耳道皮肤，很容易引起耳道皮肤化脓性疖肿。护眼：游泳后别忘。
2、经常游泳怎样保护皮肤和头发？游之前应该做什么准备？游泳前什么都不要涂抹。即使涂抹了乳霜下水后一样被洗掉。更破坏了水质。头发的保护就要靠硅胶游泳帽了！另外在游泳后注意清洁的是面部。其他部位不会有太大伤害。因为毛孔在水里会张大。所以面目毛孔的清洗需多注意下。其他就是。
3、游泳前护肤的准备 游泳后的护肤做法。1 第一步：游泳前护肤——卸妆 如果有化妆，那么在游泳之前一定要卸妆。再好的防水化妆品也挡不住长久的水浸和游泳时的冲击，到时候下水妆花了可能就成了大花脸，而且也容易堵塞毛孔。2 第二步：游泳前护肤——。
4、每天游泳怎么保护头发。戴游泳帽以阻挡强烈的阳光对头发的直射和水中杂质对头发的侵蚀。在游泳之前，先将头发浸湿，然后抹上火局油膏，或用护发素使之在头发的表面形成 一层薄薄的保护膜，减轻对头发的伤害。每次游泳之后，先将头发彻。
5、每天游泳的人如何保养头发。再使用护发素护理头发。可以在洗发水中加入适量的醋或者柠檬汁，长期以往可以增加头发的韧度。为了防止阳光的损害，可以使用防晒霜，并将其和蒸馏水按1比3的比例混合，游泳前抹在头发上，防晒作用非常好。
游泳前头发及皮肤的护理
1、游泳前中后如何保养皮肤。游泳时一定要戴泳帽和游泳镜，保护头发和眼睛。游泳前先喝一点纯牛奶，这样在游泳挥发时既能变成能量，又能变成美容品。游泳后一定要用保湿的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千万用些保湿露，回家记得给脸部做个好的。
2、游泳前后应怎样护理头发防止其受伤害、{长发且游泳时不带泳帽}百度知 。■日常护理tips 多吃以下食物：在游泳期间要常吃些黑小豆、玉米等含植物蛋白较高的食物，以及卷心菜、花菜等富含维生素E的蔬菜，以保护头发的光泽。另外，吃些核桃、鸡蛋、芝麻等可以防止头发干燥分岔；羊奶、瘦肉、海鱼、虾等。
3、游泳时要怎么保护皮肤，需要擦什么。★清洁 游泳场所里的水氨、氢、尿素含量很高，游完泳后，要彻底清洁皮肤，可以使用“游泳专用洗液”一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助去除真菌、细菌，并具有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使。
4、游泳前如何保护脸部不受危害。游泳前脸部护理：涂抹橄榄油 除了防晒乳液等，在游泳之前涂抹橄榄油也是非常不错的选择。护肤橄榄油具有很好的防晒作用，游泳前在脸部及身体其他部位涂抹橄榄油，可以有效地保护皮肤。此外，橄榄油黏性很大，在皮肤上涂抹可以起到。
5、游泳之前如何护肤？专为身体肌肤及头发而设。日光浴前使用，有效预防肌肤及头发受阳光、盐份侵损而变得干燥。视乎需要再加涂防晒乳，就可以得到全面保护了。至于面部，头发在游泳时不会浸在水中太久，所以和平常的防晒护理没分别。最重要游泳。