健身完后游泳对肌肉好不好？是不是有冲突？长时间的有氧属于有氧运动，游泳有在于塑造流畅的肌肉线条，但是过多的游泳慢肌纤维会慢慢增大，但肌肉增大的主力军快肌纤维却不会明显增大，甚至出现萎缩。健美训练追求的是发达健美的肌肉外形，所以增肌与长时间的游泳有些。
游泳会影响肌肉生长吗
1、游泳对肌肉有没有影响，请指教。通常不会的，注意练完器械之后最一个小时以后再游泳，让身体充分恢复过来，以免游泳出现危险。游泳注意事项：不要孤身一人去游泳，尤其是小孩子要在成人的监护下才能下水。饭前游泳，会感到体力不支，容易虚脱。饭后，
2、游泳会让手臂长肌肉吗？呵呵，这是肯定的。作为有氧运动，游泳对全身肌肉的刺激作用非常明显，长期坚持游泳，你会发现自己的体型会发生变化，变得更为精壮结实，最大的好处在于，因为四肢都会在游泳时得到均衡锻炼，所以肌肉的壮实是很匀称的那种。
3、游泳能不能锻炼肌肉。游泳不仅仅能增长肌肉还能延长我们的寿命，很多的人喜欢游泳但是游泳也需要看身体情况，有心脏病的患者游泳需谨慎。每一种游泳的姿势都能锻炼到肌肉的位置，可以每一种游泳的方式都尝试。 游泳能不能锻炼肌肉 3 游泳时，身体将会动用大量。
4、游泳会不会掉肌肉。您好，经常游泳可以增加肌肉。不会掉肌肉的。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。希望能帮到您，谢谢！
5、游泳会不会练出一身死肌肉？不会的哟，我夏天每周基本都去游泳，每次都游上2个多小时，都没长过肌肉，只是觉得体质好多了，至于影响其他运动倒是没感觉到。当然如果你天天游泳或者做大量运动，你不想有肌肉都难了。自由泳主要锻炼：肩部肌肉，上臂肌肉。
游泳会影响肌肉生长吗
1、刚锻炼完胸肌第二天就去游泳会影响胸部肌肉的恢复和生长吗。不会，练胸肌是无氧运动，游泳是有氧运动，用力部位也不一样，两者不冲突。
2、跑步游泳会张肌肉吗。并不会形成明显的肌肉块，但会帮助你增强心肺功能和肌肉耐力，并削去大腿、腹部的多余脂肪，有很好的塑形作用，很适合女生。慢跑与游泳相似，主要是锻炼肌肉耐力，一般不会引起肌肉体积的增大。但是也有一个特殊情况，就是脚尖。
3、长期坚持游泳后，会对身材产生什么影响？必须要保证一定的运动强度才能影响我们的肌肉和身体形态发生快速明显的变化，但是对于多数的业余游泳爱好者来说，每天的日常锻炼并不足以达到如此的训练强度，所以，即便身体有所改善效果也是微乎其微的。游泳本身是很好的有氧。
4、游泳会不会让人长肌肉？游泳能锻炼肌肉那是肯定的，但不是游泳的人肌肉都发达。游泳主要是一种全身肌肉协调运动，游泳游的好的人肌肉富有弹性，体形匀称，手臂肌肉：只要是游泳都在锻炼；腿部肌肉：蝶，仰，自是上下鞭打，唯有蛙式是蹬夹，那锻炼的。