游泳呛水胸闷多久可以恢复正常？身体的温度会自然把呛进气管里的水蒸发出来，如果水没污染，不使劲咳嗽，1小时左右就恢复了。
2、游泳后心慌气短胸闷是什么原因。贫血 贫血可引起头晕、心悸、心动过速等症状，但一般不引起胸闷的症状。低血压 也主要引起头晕症状，但血压60/90左右，一般不会引起供血的改变。最好不要在这些时段游泳 忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响。
3、高血压能游泳吗。所以高血压患者最好就别去游泳了。因为，高血压病人在运动状态时，可能诱发血压升高而导致的中风、脑梗死的危险，这是很可怕的事情哦！实在喜欢游泳的高血压病人，建议在浅水区做一些亲水运动，不能。
4、胸闷怎么缓解。如此，广大中老年朋友在防 “心” 病时，每日 3 袋天草丹参茶，不仅能补充体液、降低血液浓度；还能疏通血管、修复心肌，增强血管壁韧性，缓解胸闷、心痛、心悸等症状，开启健康生活。
5、运动时心慌气短呼吸困难，如何缓解？胸闷气短呼吸困难伴有心慌的缓解方法，主要就是要保证良好的休息，可以适当地进行吸氧来帮助进行缓解。重要的是要明确引起这种症状的根本性病因，要针对原发病因进行调理，才能够有效地促进病情的恢复。如果是因为心脏供血不好导致。
游泳多久可以消除胸闷心悸的症状
1、心慌心悸，胸闷气短，怎么缓解好？如果你出现了心慌心悸、胸闷气短等症状，建议你尽快咨询医生。这些症状可能是由于心脏疾病、呼吸道感染、过度疲劳或者其他因素导致的。因此，在确定了病因并得到医生指导之后，你才能采取适当的措施来缓解这些症状。下面是一些可以。
2、最近练游泳练的蛮凶，感觉有胸闷的症状，深呼吸有些疼，但休息后减轻，这是。不是，这是因为你活动量太大了，应适当做运动
3、怎么缓解心悸心慌？出现心悸后，病人可通过慢节奏的呼吸来缓解心慌、心悸，轻柔吸气，慢慢呼气一般来回持续六秒钟，要慢慢做，大约7-8次，再将心悸的呼吸重复，然后再将呼吸改为深呼吸，可以缓解心悸、心悸。病人平卧于床上，将双臂靠近鼻尖按摩。
4、最近烦心事挺多的，感觉压力比较大，有时候还会觉得胸闷心悸，该怎么。转移注意力：适当放松，当自己压力大和胸闷的时候可以停下来，出去走一走、逛一逛，到外地旅游，看一看电影或者看综艺节目，这些活动都可以有效缓解压力过大的问题；心理治疗或药物治疗：比如进行认知心理治疗、行为心理。
5、心悸该怎么缓解？心悸时要立刻休息，待症状缓解后，尽快到正规医院就诊，明确诊断后，在医生指导下口服或含服β受体阻滞剂等，可以立刻缓解。患者出现心悸的症状，可能是过于焦虑、恐惧或严重抑郁等导致，也可能是心律失常、低血糖、甲亢、急性。