。回家几小时后吹空调睡觉，第二天起床发现右脚脚背有点胀，用左脚用力。回指导意见： 您的情况可能就是受风着凉引起的，你最好还是在家静养两天的，否则还是很容易感冒发烧的。
游泳完脚背疼
1、游自由泳是脚腕疼痛，什么原因？有自由泳时，脚背打水，脚腕受力很大，关节部位血供不如肌肉好，所以会有明显的疼痛。初学者，若游泳时间较长，可能会出现这种情况。解决办法一是纠正打水动作姿势，二是适当理疗放松。打水时，抬脚不要过高，通过类似鱼摆尾。
2、泡完脚脚背疼是怎么回事。听说是因为血管受刺激，扩展变大，血管压迫会疼。等脚变冷，就恢复了。
3、游泳抽筋怎么办了。主要原因是游泳时间过长，血液聚集于下肢，脑缺血，机体能量消耗较大身体过度疲劳。应立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖、盐水。腹胀痛。刚吃过饭或空腹游泳会产生腹痛腹涨。这时应上岸仰卧，并用热手巾敷腹部。
4、右脚脚面疼怎么回事。一腿抽筋常见的原因 ①寒冷 *** 。如冬天在寒冷的环境中锻炼。准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷 *** 。会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时。
5、脚背抽筋疼痛是怎么回事？该怎么治疗？②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激。
游泳完脚背疼
1、游泳时遇到抽筋的情况应该如何处理？这样会有安全隐患吗？抽筋大概三种情况，一是没有活动开，这个好办，运动前注意好热身就行，夏天一套广播体操做下去就差不多了，冬天的话，建议稍微活动到出点汗最好。二是肌肉太疲劳，这个在运动中如果在游泳途中发生抽筋。一定不要紧张，本来。
2、锻炼运动受伤时怎么办如何处理。比如没有经过充分热身便跳到冷水中游泳，就会出现肌肉抽筋的情形。经常发生的部位有手指、手掌、小臂、脚趾、小腿、大腿等部位。 手指痉挛可以先握紧拳头，然后用力伸张，迅速动作数次直至复原为止。手掌痉挛，首先握住双手使手指交叉，反转掌心。
3、游泳时很多人会遇到身体各部位出现抽筋的情况，游泳时抽筋怎么办？百度。游泳遇到抽筋怎么办 首先要保持冷静，此时千万不能慌乱，要迅速判明自己所处位置。发生抽筋时，若在浅水区可马上站立并用力伸蹬，或用手把足拇趾往上掰，并按摩小腿可缓解。如果是在深水区，解脱的办法是先吸一口气，然后潜在水。
4、游泳时抽筋怎么办？游泳时腿抽筋怎么办？