蛙泳中怎么处理手脚配合的不协调问题？注意第一枪，头低脚出。对于初学者来说，记得在两个循环之间保持一段时间的流线漂移。游泳的时候开源和节流并重。高肘划水，勾脚踢水，不要停留在空中变化。向前走的时候要低着头。大腿不要收得太紧，不要伸肚子，不要踮。
游泳动作不协调
1、为什么我游泳总是动作不协调，总是动作跟不上节奏，总是没有规律？百度。游泳总是动作不协调。一般原因有三大类。第一大类，你平时的动作协调性有问题。做事的时候全身动作经常会出现，不协调的时候。因为我曾经有一个学生，做广播操的时候，动作总是不协调。她做的很认真，但是就是不协调。第二。
2、学游泳，在水里面。平衡不了，应该怎么办？一是在水中的时候心里紧张慌乱，身体尤其是四肢不由自主的乱动。二是头部使劲抬出水面，想要呼吸，从而使身体浮力减小，反而更加下沉。学习游泳技巧：手扶池边慢慢走，脚底踩稳身要正，身体还要略前倾，前进后退再转身。
3、游泳时手脚不协调，要怎么练呢？第三步 就是从水淹胸部处，往浅水区游动，先用手的力量往前游，脚不动。这个动作熟练了，就开始用腿脚配合，手脚一协调，你就会了！ 即便是掌握了这些技能，也还是要特别注意安全。初学者如果下海，一定不要往里游。
4、自由泳手脚不协调。协调性训练法大概有以下九种手段：不习惯动作之各种身体练习；反向完成动作；改变已习惯动作速度与节奏；以游戏方式完成复杂动作；要求创造性改变完成动作方式；采不习惯组合动作，使已掌握动作更加复杂化练习；
5、我想学游泳 可是我的身体动作不是很协调 怎样能让自己的身体更协调。三是手不要划的太宽了，微比肩宽就可以，掌心向下压水，这样你就可以把抬起来出水换气了！四是蹬水以后要迅速把双腿双脚并拢，这叫夹水，很关键的。去试试把，我想你记住上面说的，应该就有提高的。祝你游泳愉快！
游泳动作不协调
1、蛙泳中怎么处理手脚配合的不协调问题？ 这时手动作开始，手掌带大臂划个心型，然后大臂带着手掌夹一下，这样你的头应该可以露出水面了。（脚在这个过程中，还是直的）完成了呼吸，你扎入水里了，因为刚刚吸入了新鲜空气，动力十足，你要踢腿了，这时你。
2、游泳时觉得两条腿用力不均怎么办？这类不平衡是一定要纠正的，办法就是故意加重弱侧腿的打动力量和幅度，另一侧只是随意跟随，也不要太注重前进速度。因为水里跟陆上用力感觉是不一样的，只有在水里用力才能逐渐纠正过来。练习时弱侧腿一定要以本侧髋关节为。
3、蛙泳中怎么处理手脚配合的不协调问题。游泳时要开源和节流并重。划水要高肘，蹬腿要勾脚，不要在换气动作上停留。前进时要低头。不要过分收大腿，不要挺肚子，不要垂脚尖。熟练以后加入海豚式，蝶泳蛙泳一起练。
4、我游自由泳时，总感觉手和脚不协调，肿么办？望高人指点，谢谢！慢慢来，可以现在池边练习腿部的动作，就是打腿，方法很简单，两臂扶住池边，一开始可以把头抬起来浮在水面上，一段时间后，可以把头埋下去，心里数3秒-5秒然后抬头吸下气，练习自由泳的节奏 再过一段时间，打腿时，