游泳请教练习蛙泳为了增加臂力，可以用手蹼吗。俯卧撑和蛙跳要深而快，这样才能有所提高。手蹼就是滑水掌，如果你想增加手臂的力量最好是在陆地上做俯卧撑，每天坚持做3-4组，滑水掌更适合自由泳和仰泳，但是佩带滑水掌也可以增加一些手臂的力量，只不过效果不明显。
游泳手蹼可以蛙泳用吗
1、蛙泳适合带手蹼训练么。必要的时候，还可以带上手蹼进行胳膊的力量训练。这个练习也要至少达到500米以上的距离。作为调剂，在分解动作练习之后，可以进行简单的配合练习，或者只是戏水。因为分解动作练习主要是固定正确的胳膊和腿的技术动作，最好不要进行很多。
2、蛙泳可以用脚蹼吗 选择合适的款式。蛙泳是可以用脚蹼的，不过要使用短款的脚蹼会比较合适，其实蛙泳的话用脚蹼意义不大，脚蹼更加适合自由泳和仰泳，我们一起来了解下吧。蛙泳可以用脚蹼吗 可以。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。
3、手蹼脚蹼都有什么用。手璞和脚蹼的作用体现在游泳时。手璞：可以帮助体会高肘抱水后的S划（如果没有高肘抱水，用手璞基本上是游不动的）以及在水中的肌肉力量训练，主要注重后者。与之相对的练习是握拳游，主要注重前者。在平时练习时一定要。
4、手蹼脚蹼都有什么用？短脚蹼是指蹼片长3至5厘米，面积不超过32×16厘米的。短脚蹼最适合练习自由泳和仰泳，蝶泳的打水练习。标准规格脚蹼（长脚蹼）的宽度是脚的1到1.5倍，蹼片不长于脚的长度，这种脚蹼主要用于学习蝶泳和蛙泳（波蛙）的。
5、游泳用的脚蹼的执行标准是什么？关于脚蹼，当前还未见有国家标准和行业标准。生产企业通常都是制定自己的企业标准。下面是随机选取公开发布的一个企业标准的截图。仅为说明问题，并无其他含义，故不赘述。Q/KY 001-2019 脚蹼 。
游泳手蹼可以蛙泳用吗
1、戴着游泳臂圈可以游蛙泳吗？戴着游泳臂圈可以游蛙泳。对于初学游泳的人来说，安全是第一位的，戴臂圈非常必要。
2、脚蹼什么牌子的好？问题六：游泳用什么样的脚蹼好练习自由泳或者仰泳或蝶泳可以穿上脚蹼练习，这样效果好些！如果练习蛙泳，那就不能穿脚蹼，蛙泳脚部动作是蹬水，不是打水，脚蹼只适合打水练习，练习蛙泳可以带手蹼！问题七：潜水初学者aow 。
3、蛙泳适合用什么脚蹼？(来专业人士解答)。一般说来 ，戴脚蹼是为了练习除蛙泳外的游泳动作（潜水脚蹼除外），听专业人士说过，长脚蹼是玩水用的，短脚蹼是练习用的。戴脚蹼游泳要注意腿的动作，一定
4、游泳的好处有什么。背漂一般是有分层的，可以根据自己需要增减片数来调节浮力的大小，也有用游泳棒的，不过游泳棒不太好收纳。还有就是手蹼和脚蹼。手蹼分半掌手蹼和全掌手蹼，初学者一般用不到手蹼，通常是会游了之后选择手蹼来增强水感或。