怎么能够做到游得轻松而能连续长距离游自由泳？ 买一个舒服不进水的泳镜。你可以没有舒服的泳裤，也可以没有泳帽，但是如果你泳镜经常进水或者不舒适，就会很妨碍你学游泳。起雾其实也并不是那么要紧， 近视不近视也不大重要，只要你能看清楚池底的线，看清楚前方2M。
2、怎样在游泳池中放松。此外，我们在游泳完之后可以通过摇晃自己的脖子来放松颈部肌肉，通过晃动自己的手臂来放松手臂肌肉等等。 我们想要让自己的肌肉可以在游泳过后得到放松，我们就需要在相应的部位进行拉伸就可以了。在进行拉伸的时候，一定要注意拉伸的力度，不要太。
3、如何能够自己在游泳中游得更快？游泳动作的谐和性同样重要，假如看上去硬生生的，既费力速度也慢，可经过压关节韧带和水中多练习逐一加以改善。想练好游泳就像人类写字一样，要先练习横竖撇捺等合成，这是一个需求大量时间的练习。体能能够经过多做力气锻炼，
4、关于游泳姿势，与如何锻炼，和如何快乐游泳？你可以慢慢来，第一题：翘起屁股，也就是腰要打直。让自己的身体尽量平于水面。这样你会省劲得多，也游得远了。第二题：找不到感觉是因为水里没有吸引你的东西，比如：帅哥、美女。其实只要跟自己的朋友一起游泳，你。
5、游泳时要掌握哪些5个小技巧。第一点，也是最重要的一点就是心态一定要放松，不要害怕呛水，勇敢的面对学习才会更快。第二点，接着就是在游泳时腰要直，运用肩部分得力量，有用速度会变得更快。第三点，学习憋气，每天一练在水里憋气1分钟。一开始。
怎么让自己游泳快乐一点
1、游泳如何能够游得更快？要想游的快只有两种途径。一种是增大动力，一种是减小阻力。由于人类的身体结构，增大动力非常困难，而减小阻力则性价比高很多。而减小阻力的关键是减小对水面积和减少扰动水流带来的兴波阻力或者叫诱导阻力。正确的流线型姿势。
2、游泳怎样游得快。首先你应该明白，人体只需要并不大的一点作用力，就可以把头部升出水面。如果踩的好、力度大，甚至可以把肚皮都升出水面。仰漂是远水游泳所必须的。不带漂浮物时仰漂是深水中唯一的休息方法。学习仰漂能够让你更好地了解人体的浮力。
3、如何轻松的自由泳。人体重心在腰部，而浮心在胸部，当练习蹬壁水平漂移时，尽可能的把手臂前伸，这样可以使重心靠前，重心与浮心越接近，身体的漂移平衡性就越好、漂的就越远。 充分呼吸。这点非常重要，是能否轻松游的第一关键因素。游泳。
4、如何轻松的自由泳。一般对游泳爱好者来说，学习前交叉为宜，因为前交叉能更好的保持身体平衡，掌握呼吸技术容易，也可以节省体力，减少疲劳。呼吸与臂部动作的配合： 自由泳的呼吸是利用头向左侧或右侧的转动，用嘴进行呼吸的。如以向右呼吸。
5、如何在游泳中寻找快乐和享受？你自己好矛盾啊 你是游泳还是看女的 你就不怕在游泳过程中 你的弟弟挺了啊 到时在看见美女你不尴尬啊