游泳是体育界公认的增肥运动吗？我认为游泳不是增肥运动，反而可以有效的消耗体内的能量，从而达到减肥的作用。游泳是在水的特殊环境下进行以有氧代谢为基础的运动。由于水的压力、浮力、阻力以及水的导热性与陆上的不同，人体在水中以不同方式运动时，产生。
2、在体育界，游泳是一项公认的增肥运动吗？可以说，游泳可以让胖子变瘦，瘦子变胖，可以让所有人都有一条流畅的线条。避免下肢和腰部的运动损伤在陆地上进行减肥运动时，身体(尤其是下肢和腰部)要承受很大的重力负荷，降低了运动能力，使得减肥运动的趣味性大大降低。
3、学游泳可以减肥吗。流言：减肥运动中，最受青睐的就是游泳。但不少爱健身的人士说，游泳不但不能减肥，反而会增肥，还有人认为，天天进行蛙泳后，大腿会越练越粗。游泳究竟能减肥还是越减越肥？真相：游泳是一项非常好的有氧运动，既能锻炼。
4、游泳能减肥还是增肥？当然可以减肥咯！游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨” 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会"
5、游泳是不是不能减肥，反而增肥啊？只要你少吃多运动或者多吃更多运动，就肯定能减肥！只要消耗卡路里就ok！无论什么体育运动。游泳塑形也是天方夜谭。专业游泳运动员要达到一个强度而且天天练，才达到了那样的身材！咱们普通人很难做到的！
小孩游泳减肥吗还是增肥
1、游泳时减肥还是增肥？游泳是减肥的运动，人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。不过这个也是根据个人的体质，我就是。
2、游泳可以减肥吗？游泳是肯定是可以减肥的，尤其是对于新手来说更是如此，因为新手动作不标准会导致消耗更多的体力，想当年我刚学游泳的时候可真是活脱脱的累成了一只汪，每次从水里出来时都只想往那一趟彻底不想动了，好在后来成功的学会了。
3、游泳到底会增肥还是减肥？游泳特别容易饿，但是朔形很好。运动过后如果不能补充低热量而且均衡的营养，容易伤害身体。如果补充了高热量的食物，及其容易发胖。如果你想减肥，可以看看我的亲身经历 恩，减肥的方法基本我都试过了。吃过减肥药，但是减肥。
4、游泳如何增肥，快游还是慢游。游泳如何增肥，快游还是慢游游泳不会增肥，是减肥的好方法。游泳时消耗的热量非常大，是消除脂肪的有效方式之一，而不会促进人体脂肪生长。游泳导致增肥往往是因为姿势不正确，最能减肥的游泳法：蛙泳和自由泳或仰泳结合。
5、坚持游泳是会变胖还是变瘦呢？游泳是一项全身运动，会消耗大量体能，消耗体能后大部分人会大量进食或补充水分，所以很多人会变胖或变壮；游泳会减去多余脂肪是肯定的，但要控制饮食才不会发胖。