儿童时期，哪些体育运动有助于长高？儿童时期游泳，打球，跳绳有助于长高，但也要掌握这些体育运动的正确方式，控制好体育运动的量，要适度进行，只有这样才对身高增加有利，另外还可以让孩子练自由体操，打篮球，也可以多做引体向上或者吊滑，因为跳跃会认牵引人。
游泳和跳舞哪个长高些呢
1、如何运动长高 科学的运动方式助你成为高个子？游泳是一项全身性的运动，可以锻炼身体各个部位的肌肉，特别是背部和腰部肌肉，这对于增高非常有益。此外，游泳还可以帮助身体拉伸，增强韧带和肌肉的柔韧性，跳舞是一项有趣的运动，可以锻炼全身各个部位的肌肉，特别是腿部和腰。
2、跳绳、跑步、游泳、跳高哪项运动长得更快？【游泳】游泳除了能完美人的S曲线外，对于身高是非常有利的。尤其是发育期间，经常游泳的，身高一般都不会矮。游泳能完全放开四肢，让其自由健康的成长。【悬垂摆动】在单杠上悬垂摆动，有利于全身的拉伸，是一项运动量很轻。
3、关于游泳和跳成的长高问题。运动：根据美国FDA的研究指出，运动是刺激长高的最有效方法。运动可以刺激骨骼生长，尤其是让身体上下跳动的运动，最能刺激生长如：篮球、跳绳、游泳、跳高等。就算您是很少运动的也最好能把握机会多散步，爬楼梯、走出户外晒晒。
4、游泳长个子还是跳绳长个子，跳绳和游泳哪个对长高更有帮助。游泳长个子还是跳绳长个子，跳绳和游泳哪个对长高更有帮助这个问题的答案比较难回答，有些人觉得游泳更能帮助孩子长高，因为游泳是可以锻炼全身肌肉塑形的，有些人认为跳绳比游泳对长高更有帮助因为跳绳可以刺激骨骼生长有利于长高。
5、游泳长高快还是跳绳。原理上说，无论是游泳还是跳绳，对长高都是很有帮助的。它们的差异，重点并不在动作本身，而要考虑以下因素：训练强度以及训练频率，个体的差异以及生活习惯，外部条件等。换句话说，你喜欢做哪个动作，就做相应的训练，只要。
游泳和跳舞哪个长高些呢
1、想变壮一点。游泳好点还是学跳舞好点？游泳会让肩臂变得比较壮，而且游完泳一般胃口会非常好，不经意间会吃的比较多，比较容易壮。跳舞是会纤细身材的，比较能拉长人的身材，会出大量的汗，而且跳完舞不大想吃东西，比游泳容易减肥倒是真的。你看舞蹈演员的。
2、学跳舞能不能长高？如何才能长高？可以的，另外游泳也是很好的，在我自己亲身经历了长高的过程后发现，我们青少年长高需要多补充蛋白质、维生素、钙质，还有需要适当的锻炼。鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。应适当地多吃一些。
3、跳绳和游泳哪个更容易长高。跳绳和游泳哪个长高 跳绳更有利于长高。其实生活中游泳和跳绳都是很好的有氧运动，而有氧运动的可以刺激骨骼增长让孩子长高，但相对于游泳来说，跳绳会比较刺激膝盖，长高的效果会更好一些。因此生活中长高可以通过跳绳合理进行。
4、那些运动有利于长高，能具体点吗？具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高 ，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让 选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动。