游泳多少米最合适。专业培训游泳运动员：每天1000米合适。业余游泳运动员：每天200米或500米合适。游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用。
2、游泳，蛙泳每天游多少距离比较合适，时间多长？如果是经常或每天游，建议最合适的时间应为40~60分钟效好。40分钟的游泳运动量既能达到一定的锻炼效果，也不会使人过于疲惫。游泳时，储藏在人体肌肉和肝脏中的糖原是提供能量的主要物质。在最初的20分钟里，身体主要依靠糖。
3、游泳健身的游泳距离多长合适。10岁以前和70岁以后者，游300～400米。
4、游泳，蛙泳每天游多少距离比较合适，时间多长。各人不同，一般休闲的话，可游200米左右，锻炼的话，可游1000米左右。
5、你会不会游泳？一般能游多远？刚学游泳的人只能游几米，年轻、经常游泳的人，在水中游6个小时也不累，如果是顺江河游，最远的游20千米没问题，甚至更远。根据人体的体力可多来确定游的，有游2000米，也有3000米的，只要不累就可以多游。我每次是。
学会游泳后游多远最好
1、一般在海里游泳，游多远为宜？另外还有什么注意事项。最后给一句忠告：游泳不管是在哪，在关键情况下，不要惊慌，这是最重要的，因为水是柔的，与此对应，你身体放松，水就对你放松，即使抽筋，在正常不过，只要脚绷紧，一点事也没有，一会就好，大部分遇难的人不是技术不好。
2、女，24，每天的锻炼方式只有游泳，每天应该游多远？如果要是会所有泳姿的话 ，多游游混合泳， 每种泳姿练的身体部位都不一样 。 要是不会的话，建议游长距离的蛙泳或自由泳。每天1500~3000之间。可以的话在冲刺一两个短距离的练下爆发力！坚持下来体力和身材都会很好。
3、什么叫做学会游泳能游多远才算学会？答：广州市泳场规定；能连续游50米。广州市泳场规定；能连续游50米以上者，才能下深水游，这是对的，为了保证安全，深水至少要能游一个长度，这样才能有岸边可以扶，休息一下，不至于游到中间没力气下沉发生危险。一般学会游泳能游10多米就可以算学会了。50-。
4、游泳一般游多久比较好？一般情况下游泳40分钟左右比较合适。具体原因如下：游泳40分钟左右既能达到减肥健身的目的，又不会使人身体过于疲惫以致出现副作用。因为在运动过程中消耗的能量主要是身体内部的糖和脂肪。在前20分钟左右的时间里，运动会。
5、游泳多少米可以达到效果。也就不过坚持下去了。游泳减肥，快慢结合方有效 很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速短距离游消耗多。但是对大多数人而言，很难在全程都快速游动，因此不妨可以一段慢游接一段快游，两段慢游再接两段。