游泳后大腿根疼，继续游还是休息几天？休息两天也可以不休息。可能是游泳的方法不对，或者是过度疲劳。没多大关系的
游泳后腿疼可以继续游吗
1、腿疼能继续游泳吗？你的情况 很正常 不用担心 如果不动 自己就会好（时间会长点）代谢过后 乳酸堆积导致的 进行持续有氧运动 乳酸会随着能量代谢加速排出体外
2、连续游泳3天，第一次游泳后下一天肌肉骨骼就开始有酸痛感，还能再去游。休息休息再游吧！因为肌肉运动过度导致的酸痛。我以前做仰卧起坐也是的，旁边的哥哥比我大，他做了40个，我就偏做41个，结果腹肌疼了两天。其实你不要连续几天游泳，一定要休息，要不多肌肉不好。最好去报个成人游泳班。
3、昨天游泳的时候小腿抽筋 现在虽然缓解了但还是有点疼 今天还能游么？能，那是肌肉抽筋后的正常反应。但是今天强度不要太大！
4、游泳抽筋，第二天还疼，第三天没痊愈能再去游泳不。可以，只要腿不是走路都一瘸一拐的就行 但是在这种情况下，游泳之前最好要做充分的准备运动，在水里不要一下子游得很快，慢慢来，腿打水或者蹬水的时候放松一点，一旦觉得脚好像有抽筋的感觉了，马上停下来，用力扳住。
5、这几天水温十几度，泳泳后腿关节酸麻，这样还能游吗。可以先进行十分钟左右关节运动，如若感到不适，建议不要下水，以防抽经。无酸麻症状可以游泳
游泳后腿疼可以继续游吗
1、连续游泳4天，造成大腿内侧肌肉酸痛，据说是乳酸堆积，请问。不行，因为游泳腿部需要出力，一旦抽筋和酸痛千万不要游泳。其次，你学习游泳可以休息两三天，等血液融合后腿部很快会恢复的。如果继续游泳的话，将出现腿脚麻乱，然后无力，最后不能坚持，对于恢复是有影响的。
2、游蛙泳后大腿内侧很疼怎么办。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤。如果还是想去游泳的话是可以的，只是不能用腿游，只能用手了。你可以尝试只用手让自己浮起来，这在你腿抽筋的时候是很实用的。也可以想象自己是不能用双腿的残奥选手。
3、游泳了两边的大腿胯疼。没事的，休息几天就好啦，然后请继续去游哦~
4、为什么游完泳后会感觉腿酸、疼？游泳时消耗大量氧气以便供能，供氧不足时有氧代谢转为无氧代谢，产生大量乳酸堆积于肌肉细胞内及其周围，刺激感觉神经引发酸痛的感觉。酸痛的感觉一般发生在锻炼后的第二天，有些人到第三天才有此感觉。这时仍要适度锻炼活动。