游泳的时候胃里有气反出来，想打嗝怎么办。打嗝是由横膈膜痉挛收缩引起的。你到深水区可能水压增加或是水太凉，使横膈膜痉挛。 建议下水之前多做一点热身运动，让身体热起来再下水，也可以做一些胃部的按摩之后再下水。
游泳时打嗝怎么办小妙招
1、我游泳的时候会打嗝，感觉肚子里有很多气。到了深水区很难受，气出不来。吸气时要注意关闭食道，让空气全部进入肺部；水下憋气时，关闭气管，不要让空气在肺、口腔、胃形成空气流动。多注意一下就好了。
2、游泳的时候总打嗝是怎么回事。打嗝是你的膈肌痉挛导致的，可能游泳导致了肌肉紧张，建议放松呼吸，可以采取弯腰的方式限制膈肌的运动来止嗝
3、游泳打嗝怎么办？建议：下水前坐于池边，先把小腿没入水中（脚对水温是相当敏感的），过一会儿，除头部外全身入水，等适应了水温（1－2分钟）再游不迟。开始游时频率要均匀，慢一些，逐渐加快起来，并保持匀速。如果还想打嗝，那就在池。
4、女儿游泳后一直打嗝是什么原因。受凉导致的打嗝：如果没有其他的疾病而出现打嗝，打嗝的声音很高，而且是连续着打嗝，多是由受凉引起。可喝一些热水，同时注意腹部的保暖。冬天的时候还可以在衣被外方一个暖水袋或是贴上暖宝宝贴，一般会很快缓解的。
5、游泳导致胸闷，打嗝的原因。只有到岸上后才会打嗝将胃里的气体呼出来。水压增加或是水太凉，也会使使横膈膜痉挛。避免办法，游泳前不要饱食，避免吃胀气的食物和饮料。下水前做好热身运动，当胸闷气短时及时上岸做腹部按摩将气体排出 。
游泳时打嗝怎么办小妙招
1、就我而言，我发现长距离游泳的时候，偶尔会打嗝，这样不仅影响速度，甚至。如果是蛙泳游的过程中非要打嗝的话，就露出头踩水一下，打完嗝调好呼吸再接着游。水中打嗝容易进水。自由泳的话就好办些，就像开阔水域游泳比赛的运动员在游的过程中休息一样，打完嗝调好呼吸再接着游。仰泳就更好办了，
2、孩子游泳呛水之后总是打嗝。吃一匙粉末状的白糖。将一小张软纸搓成细捻，伸入鼻孔轻轻捻转，刺激鼻粘膜打个喷嚏，可使打嗝停止。闻一下胡椒粉，也有同样的效果。喝热水或深吸一口气，憋气片刻，再用力呼出，可使打嗝中止。用中等大的。
3、游泳游的烧心打嗝。你腹部受寒，下水前喝点热姜汤，游泳前不要吃的东西太多，宜在饭后1小时游泳。
4、游泳时为什么有人会打嗝。游泳时打嗝其实是由吸气所致，如果我只是这么说你一定马上跟我急；毕竟没有吸气和呼气还谈啥子游泳咯。为什么打嗝？大量的空气涌入胃部会使胃内壁伸展。当这种情况发生时，食管下括约肌（the lower esophageal sphincter或简称为。