有时候双手发麻，尤其是游完泳后，怎么回事。你好，根据我以前训练的经验，我手脚发麻一搬有3种情况。1：你下水前准备活动没做好。肌肉关节什么的没有伸开。下水前尽量把身体拉开。2：可能是你下水后，凉到了。有时候我们感觉不到凉，但水确实是又寒气。建议在水下。
游泳池水太冷游完手脚发麻
1、为什么游完泳以后会出现全身发冷，手脚酸。1：游泳是一种消耗体能非常大的运动，你运动的时候不觉得热量在流失，游完了就感觉到了。游泳池里的水温是低于体温的，所以按物理学的角度来说，你只要在水池里，热量就会源源不断的流失。上岸以后，身上有水，岸上有风，
2、游泳前没做准备，下泳池后感觉水特别凉，浑身打哆嗦，还有种喘不上气的。游泳前怕冷，就必须做运动，以不出汗为准。也可搓，可拍。感觉热了再下水，感觉胸闷就不易下深水，先在岸边适应水压。这可能跟你缺少锻练有关。希望我的回答能帮助到你。
3、游泳池的水凉怎么办？一、冷水是有效的散热器 同样的运动量，游泳比陆上运动能消耗更多能量，这是大家热爱游泳的原因。但大家不知道这也决定了泳池的水温。大家都有这种经历：不管是游泳还是嬉水，刚入水觉得冷，但玩开了之后甚至可能热到出汗。
4、游泳下水时，太冷，如何快速调节。做适量的热身和拉伸运动，让身体的肌肉筋腱活动开来；下水前用温水淋浴，让身体适应温差变化；下水后持续游泳200-300米，中间不要停顿，让身体快速达到一定的运动量，自然就不会感觉寒冷了。
5、游泳的话，要注意什么问题。入水前准备 ●应该热身10到15分钟，活动关节以及各部位肌肉，防止入水过冷而抽筋。 ●游泳前进行温水沐浴后再入水，就不会感觉很冷。因为温水沐浴(在30-40℃之间)能够带走身上的部分热量，这样会使你的体温接近水 池中的温度一般为27℃。
游泳池水太冷游完手脚发麻
1、四肢发麻，可以怎么缓解？可能是因为天气太冷导致血液流通的速度太慢，而四肢又位于身体的四周血液流通起来就会比较慢。这个时候如果用热毛巾敷一敷四肢，四肢的血液就会重新流通起来，发麻的症状能够得到有效的缓解。所以我们不能够长时间的不动，在久坐。
2、洗完澡后手脚发麻是怎么回事。不知道是不是你心肺功能不太好，因为洗澡的时候，因为水热的关系，皮肤上的血管会张开，这样，如果你的心脏不太好的话，有些地方的血液供给不足。但是一般人都会头晕，像你这样的我也只是猜测。多运动一下，补充营养，
3、游泳池的水凉怎么办。作热身（慢跑或轻跳）至感觉汗毛有微汗；游泳是全身运动，要活动如下关节：膝、踝、腰部活动、肩关节、髋关节；在冲浴区，体质好者直接用冷水先冲浴再入池，弱者先用热水冲至发汗（一定要发汗），然后改用冷水。
4、天气太冷，手碰到热水有时候感觉发麻？天气太冷，手碰到热水会有麻木感，是因为手的血液由于天气冷，导致血液不循环，被冻住了，所以才会遇到热水时会感觉到发麻的感觉。