蛙泳后感觉大腿内侧筋疼 请问是姿势不对么。建议在入水前，先做简单的身体活动，可以通过慢跑、伸展四肢、压腿等动作。蛙泳过程中，蹬腿不要过于用力，避免腿部抽筋。做到以上两点后，一般不会再出现你说的问题了。
游泳后腿筋疼
1、游完泳回家晚上膝盖后面腿窝的筋疼是怎么回事？伸直和弯曲回来都不疼，就。正常的，剧烈运动以后的肌肉酸痛。我每次蛙跳以后都没法下楼梯和蹲下去。过两天就会好的。要是你一直坚持运动的话以后也不会酸痛了
2、游泳小腿抽筋是怎么回事？游泳发生小腿抽筋时，要保持镇静，惊恐慌乱会呛水，使抽筋加剧。先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自身方向拉，同时双腿用力抻。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。上岸。
3、游泳抽筋后腿疼。这是正常的，只要多休息就会没事了。
4、为什么游泳时抽筋。如果游泳时遇到抽筋的问题的解决方法：上岸后边按摩，做伸直曲腿动作，一般十几次就能缓解抽筋疼痛。或者用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，
5、昨天游泳腿抽筋 今天腿筋还疼，有什么办法缓解吗。用活络油擦热脚，就会舒缓
游泳后腿筋疼
1、游泳时抽筋怎么办？游泳时腿抽筋怎么办？
2、游泳的时候蹬腿，有根筋很痛啊，就是左腿，右腿不会痛！好奇怪啊。按道理。应该还是缺钙的表现！缺钙会筋疼，有时候两条腿，有时候会是一条腿！
3、运动后腿抽筋是什么原因。二、外界温度急剧降低，也能引起“抽筋”。例如，突然受冷，肌肉就会发生强烈的挛缩反应，所以冬季锻炼和游泳时，小腿和脚掌有时发生“抽筋”现象。尤其在游泳时更为多见，因为人进入水中，人体散放的热量要比在空气中大25倍。
4、游泳时(蛙泳)蹬腿 夹水的时候膝盖内侧有根筋疼 怎么回事？你游泳时用力过大，导致大腿内侧的筋剧烈疼痛，以后游泳只要别使太大的劲儿就可以了。