一直在游泳为什么腰粗了，好多明星的腿都很直的看起来象肌肉，我的却全。游泳 不光增加肌肉 还会增加脂肪 来御寒~~一般游泳 对腰部的锻炼 并不大 主要是 四肢~~你游泳的时候 是 在泳池里 这边游到那边 然后 重复~~还是 只是泡在里面玩 这个 差别是很大的~~顺便建议你换个 减肥方式吧羽。
游泳后腰变粗怎么回事
1、运动后，大腿腰部反而突然变粗，求问原因和解决办法。腰粗了肯定是脂肪堆积的原因，饮食无变化腰围渐增，有两种可能，第一是运动少了，第二可能是消化吸收得比以前好了。不足量的体育运动有增进食欲，帮助消化吸收的功能。大量的，较长时间的体育运动才有减肥的功效。
2、做运动腰反而变粗了。在平时生活中有的人在进行了跑步训练之后可能会导致自己的腰部线条出现变粗的情况，可以尝试着每天进行适当的转呼啦圈，因为在平时生活中适当的进行转呼啦圈可以帮助自己腰部肌肉的锻炼，在平时生活中进行每天在饭后转呼啦圈五。
3、女性长期蛙泳身型变化。腰部变细，因为在游泳的过程中需要运动到腰部的肌肉，所以女性会出现腰部变细的；肩膀变宽，由于蛙泳的时候两个胳膊要不停的运动，所以会出现肩膀变宽，这样的现象，这些体型的改变，容易使女性身材变得更加的漂亮。女。
4、游泳腿变粗了是怎么回事。粗”一些。如果这个人不瘦，而且皮下脂肪比较正常，一般是不会因为游泳而把腿游粗的，相反游泳的塑身功能会让腿部更结实、更细。如果确实变粗了，那恐怕是因为游泳的大运动量，导致饮食增多，而蓄积了更多的脂肪。
5、腰部变粗是什么原因？腰变粗的原因： 其一、遗传因素：实在遗传是主要的引起腰变粗的原因。社会调查表明腰粗也有遗传原因，这与肥胖的遗传性和脂肪分布的遗传性是一致的。咨询腰变粗是什么原因的您现在清楚了吧！ 其二、饮食因素：专家介绍腰围增。
游泳后腰变粗怎么回事
1、腰变粗的原因是什么。腰变粗的原因是什么2 压力会导致身体制造脂肪 压力会使体内释放一种压力荷尔蒙，（又称为可体松），促进身体将多余的血糖合成为脂肪，并让大脑对“饱”的。敏感度变得迟钝，让人不知不觉吃得比平常更多。年龄过。
2、游泳腿变粗了是怎么回事？还有就是你刚开始游的时候可能会感觉腿不但没细反而粗了点，这是正常的，因为你的肌肉组织开始慢慢收紧然而脂肪还没有完全消退，只要继续坚持就会见效。而且你不用担心游泳会让你便肌肉女，它会拉长你的肌肉，身形会变得非常。
3、游泳上半身变壮了怎么办。或者两段慢游接两段快游。此外，想达到减肥效果，每次游泳时间应在40分钟以上。建议走路时抬头挺胸，腹部微微收紧。工作和生活中也应保持挺腰收腹的姿势，在锻炼腹部肌肉的同时，对缩小腰围也有帮助。
4、做运动腰反而变粗了。转呼啦圈既能让腰腹部得到运动，又能够长时间的坚持。所以，想要瘦腰收腹转呼啦圈是最好的选择。慢跑也是一个十分不错的减肥运动。可以在晚饭半个小时后进行运动。由于缺少时间进行运动，建议你通过控制饮食再配合适当运动来减肥。