小孩游泳可以吃东西吗。一般来说，孩子在长时间的游泳过后不要立即进食，最好休息半小时后再吃东西。如果孩子感觉肚子饿，可以在游泳结束10分钟后，慢慢地喝一些温水，补充身体因为游泳损失的水分，同时加快体温的回升，但要注意，要小口慢慢喝，不能。
游泳后能吃东西吗小孩
1、儿童游泳后适合吃什么。儿童游泳后吃的食物 水果蔬菜 游泳健身后，不要吃什么油腻容易饱腹的东西，吃一些口味清晰的水果最好不过，可以吃一些低糖分的黄瓜、樱桃、苹果等补充一些能量。而且，游泳后，体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中。
2、孩子游泳后吃什么好？一般来说，专业的游泳运动员在训练之前不吃东西，而对于业余的人来说，少量的吃一点没有什么关系。 梗 吃的东西可自行选择，但切记： 不要吃巧克力(因为巧克力属于高热量食物，他可以起到兴奋剂的作用，但一般的人都掌控不好巧克力在什么时候。
3、游泳结束后可不可以进食东西。20分钟后吃最好。游泳后没有急促的喘气，或者大量流汗就能吃东西了，一般休息20分钟就行了。如果一停止游泳就吃，身体还没有平复容易噎到，而且也会吞下很多空气而肚子痛。游泳后吃哪类食物比较好 吃果蔬 蔬菜含有丰富。
4、游泳后多久可以吃东西。因此，游泳完40分钟到1小时后进食最合适。虽然不能马上吃饭，但是游泳完后可以马上喝水或喝一些运动饮料。因为游泳看起来是没有出汗，其实只是身体没有感觉到而已，游泳会代谢掉身体很多水分和微量元素。如果游泳时间过长，运动。
5、少儿游泳注意事项。可以在半小时前，给孩子适当吃些东西，只要做到不饿就可以了。 · 游泳时密切关注：在孩子游泳期间，时刻关注他的动向，最好提前准备还游泳圈，以防危险的发生。 注意休息：儿童年龄还小所以体力没成人那么充足，不宜待在水里太长。
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1、游泳前后能吃东西吗。游泳前要适量吃点东西，游泳后40分钟后才能吃。很多人在游泳后会感到饥肠辘辘，这是因为游泳时四肢肌肉的活动幅度较大，大量消耗了人体的能量和热量。因此，在去游泳之前一定要补充适当的食物，在食物选择上，以易消化为主，
2、游泳完了之后可不可以吃东西呢？每次都好饿啊~~。在游泳之前可以吃一点点东西，面包或容易消化的食物，不要喝牛奶。游泳之后1个小时是可以在吃东西的。一般要把时间调整好，不能游泳之前吃的太饱要不就会得急性肠胃炎。求采纳
3、游泳后怎么吃比较好。中等强度的游泳，能量消耗大约在300～500千卡/小时。所以即使补充体力是很重要的，所以游泳后自然是可以吃东西的。游泳后吃什么比较好 游泳之后人体对食物的吸收是普通时候的2-3倍，要选择易消化的食物，如蔬菜，米饭等，
4、儿童游泳后可以马上吃东西吗。要看吃什么，冰棒、冷饮、不宜消化的食物不能吃，喝杯白糖开水、吃点水果是可以的，可以补充水分和能量。