游泳时肌肉抽筋不恰当的做法是

在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是：A：头后仰 B：尽量使口鼻露出水 。在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是头后仰；答案选择A；发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引。

游泳时肌肉抽筋不恰当的做法是

1、游泳时肌肉抽筋采取的自救方法不恰当的是。游泳时肌肉抽筋采取的自救方法不恰当是D，放松就沉下去。正确的处理是头后仰，采用仰泳漂浮姿势，尽量使口鼻露出水面，身体放松，根据抽筋的部位（手、大腿、小腿或腹部），采用反方向牵拉，注意务必克服紧张。多做几次就好。

2、在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是：A头后仰；B尽量使口鼻露出水面。在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是：D、将手上举。游泳出现抽筋的是一种比较常见的现象，它产生的原因首先是游泳的水温过低，或者是下水前没有给身体进行充分的预热和适应。其次就是过度的疲劳，如果游泳的时间很长，

3、在游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是：A：头后仰 B：尽量使口鼻露出水 。手指抽筋时：在游泳时，如果手指发生了抽筋的情况，就将手指紧握住成拳头，然后再用力张开，反复并且迅速的几次，直到手指肌肉的抽筋缓解为止。头后仰可以增大处于水中的体积，增大浮力，同时尽量使口鼻露出水面，防止呛水。不。

4、游泳时肌肉抽筋采取自救办法不恰当的是。户外游泳时，突然抽筋应如何自救？

5、在游泳时肌肉抽筋采取自救方法不恰当的是？A，头后仰B，尽量使口鼻露出水面。都对 肌肉抽筋不能使劲挣扎，应慢慢游到岸 。不正确的是把手上举，把手上举是送死

游泳时肌肉抽筋不恰当的做法是

1、游水抽筋不正确的做法。（3）其他部位抽筋时，比方脚趾抽筋时，就要马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此 反复，即可解脱。此外，游泳时间不宜过长，游泳时一定要根据自己的年龄、体质状况、体力大小等。

2、游泳时，肌肉抽搐时将手上举对么。一是没有做足够的热身运动，突然跳到水里，较低的水温刺激皮肤、肌肉血管产生收缩，可导致抽筋；二是运动时间过长，能量消耗过多，乳酸在肌肉内累积，引起抽筋；三是水温太低也会刺激肌肉，发生肌肉痉挛；四是游泳时动作太。

3、在游泳时肌肉抽筋，不恰当的自救办法是()。在游泳时肌肉抽筋，不恰当的自救办法是（）。A。头后仰 B。尽量使口鼻露出水面 C。不使劲挣扎 D。将手上举 正确答案：D

4、在水中突然抽筋错误的做法是 不会游泳的人怎么自救。直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。如果手腕肌肉抽筋，自己可将手指上下屈伸，并采取仰面位，以两足游泳。