游泳对人类的好处

游泳有哪些好处。游泳对人体有哪些好处呢？

游泳对人类的好处

1、游泳对人体的好处。加强肺部功能 呼吸主要靠肺，肺功能的'强弱由呼吸肌功能的强弱来决定，运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。护肤。

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