每天晚上去游泳池游泳对身体好吗？如果刚刚吃过饭，不宜立即去游泳，这样容易影响消化功能。当感到很饿时，也不能去游泳，这样容易引起抽筋。注意在游泳前测一下水温，因为水太冷时不宜游泳。当游泳时最好有个伴，尽可能是家长，如果说是外出时。
2、游泳的注意事项有哪些。游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。每次游完。
3、晚上游泳后因注意哪些问题。冲水是必不可少的，但是一定注意不要水温过热、尽量保正水温与泳池稍高一点就好。然后是注意眼睛的保护，游完泳后大部分人会觉得眼睛疲劳，所以建议点一下缓解视疲劳的眼药水。最后就是要注意游完泳后会导致饥饿，所以晚上不。
4、游泳要注意哪些安全事项。游泳应注意水温。在户外游泳时，虽然长时间在水里浸泡身体不会觉得热，但头部在水面上连续几个小时受到太阳的暴晒，其温度有时能增高到39℃以上，再加上游泳者体力消耗使排汗不畅。这样不仅达不到消暑作用，反而容易引发中暑。
5、游泳要注意些什么。游泳之前不宜吃得过饱或者不吃，尽量在吃饭1小时后下水，如果发觉自己有饥饿的现象，就应该在下水前补充食物，避免在游泳期间发生抽筋。 游泳要注意些什么之先冲澡再进泳池在下水游泳之前，尽量先冲澡再进泳池，也可以用手泼水将前胸与。
晚上游泳要注意什么
1、游泳时要注意些什么。饭后游泳注意事项饭后不宜立刻游泳，应该先休息一个小时，即使在游泳期间休息时，也不宜过多加餐，如果游泳时间过长，体力消耗大，需要加餐时，可以以高热量食物为主，如巧克力，糖果等小食品，如果在水中有恶心，反胃等症状，应立刻上岸休息；
2、游泳时需要注意什么。游泳做好这些准备工作，对身体更好
3、游泳时需要注意什么？游泳做好这些准备工作，对身体更好
4、游泳都有哪些注意事项。游泳的注意事项一：不可在不熟悉的水域游泳。在天然水域或水域周围和水下情况很复杂的情况下，不要贸然下水，防止发生意外。游泳的注意事项二：游泳时最怕晒伤，为防止晒斑的发生，离开水面上岸后最好用伞遮阳，或到有树阴的。
5、游泳时应该注意什么。游泳时应该注意什么 忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的。