蛙泳时换气不舒服，越换越觉得气息不够用怎么办？游泳时换气最重要的是掌握节奏，憋说明你的呼吸太乱。在水外吸气时要快，吸气量大；在水中呼气时要缓，把肺内的空气慢慢吐光；掌握好换气节奏的关键还是你的基础循环动作要规范；初学时不要太着急追求速度，
2、游泳时感觉呼吸困难是什么原因。初学游泳或初次下水时，原先习惯在陆地呼吸的人，不适应水对身体的压力。在水中游泳的活动量比平时陆上的行走等活动量大。配合游泳的动作的呼吸节律与陆上活动不同。都会引起胸闷的状况，当然还要排除本身的心肺功能弱或差等。
3、游自由泳时为什么换气会觉得不够气？ 当吸足气后，头转回原来的鼻子朝下的位置。这时需要头的转动先于身体的转动。 照上面的方法去做，可以帮你克服自由泳吸气时抬头的本能，减少打腿能量的浪费，保持平衡的身体位置。以上是自由泳换气的技巧。但是最重要。
4、蛙泳时，气不足怎么回事？刚会换气的时候采用3次蹬腿一次换气，书上有说先练蹬腿，一口气手不动，能蹬8米左右再练其他的，换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低，整个人就沉下去了，划水再不对，头露出水面时间的很少，吐气 再不充分，脸上。
5、当我们在游泳时，会感到呼吸不怎么顺畅，是为什么？及时调整好呼吸；对于不经常游泳的人来说，即使游泳水平很好，突然大运动量的游泳，也会感觉气不够用的，这属正常。如果你是属于前一种，建议呼吸时把肺内的气吐净，要深吸气。希望对你有所帮助。
游泳时气不够用为什么
1、游泳时吸气总是不够用。越游越气不足。 水上动作，这个是决定了你是否有足够的时间进行换气。不知道你的动作情况，试着滞空时间尽量长一些，给自己的吸气创造足够的时间。 快速吸气。尝试安静状态下的快速吸气，看看你是否能在半秒钟内完成吸气，并且感觉吸足了气。
2、为什么我蛙泳时总是气不够，感觉没深入到肺里。游泳时，身体耗氧量大，水下压强大，会使呼吸困难些，总感觉没深入到肺里。一般人都知道，游泳可以增加肺活量。所以你这个问题和你的肺活量有关了。肺活量大的人，这个感觉就会减弱很多。所以多锻炼，增加肺活量吧~~。
3、游泳气不够用。多进行体能训练，体质好了，力量就足了。游泳气不够用可能是游得太猛烈了。我想更重要的是换气与动作的节奏的关系。
4、为什么游泳时间长会觉得上不来气？造成这种情况，可能有以下几方面的原因：没调节好呼吸，一呼一吸不够充分，短距离不觉得，游的距离一长，就感觉上不来气了。游泳的动作不够熟练、不够协调，导致浪费体力，也会感觉上不来气。心里紧张（初学者特别。
5、为什么我游蛙泳的时候，感觉呼吸困难。”据有关资料显示，人体在水中深吸气时的比重约为0.96至O。99，呼气时增至1.02至1.0因此，滑行时闭气有利于身体上浮，而滑行时呼气，则可能造成身体下沉，不利于吸气动作的完成。对于初学游泳者来讲，一般情况下。