蛙泳的教学步骤。学习蛙泳的步骤：坐在地上或凳上，躯干后仰，双手撑地（凳）。双腿并拢伸直，稍抬起双腿，深吸一口气，屏气。将双腿慢慢收回，膝关节同时外分，收腿开始时脚掌稍外翻。屈髋、屈膝，双腿收紧靠近臀部，接着不停顿地向后。
游泳教学教案蛙泳
1、对初学蛙泳者十节课如何分配。憋气、漂浮、原地换气都没问题的话，接下来就可以教蛙泳腿。可以先让学员半个身子趴在岸边。让学员的腿伸直并拢，抓住学员的腿讲解蛙泳腿。讲解：蛙泳腿分为四步“收、翻、蹬、夹”，收：用脚后跟尽力去踢屁股。
2、蛙泳教学五个步骤图解。蛙泳教学五个步骤：需要保持身体平躺，并且面朝下趴在水中，最好手里能够拉着牵引杆，最后保持身体雨水面成一条直线。需要大家手臂相关的运动，这时候大家松开牵引杆，并且双臂伸直，掌心朝下，同时向下或者向外进行按。
3、初中游泳蛙泳说课稿。学蛙泳，首先要学会在水中憋气，下面开始讲步骤了：：。开始姿势：两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面平行，身体成一直线。抓水：手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。
4、游泳教学中蛙泳的教学方法？练教漂浮这个不用说了 劫着教收翻蹬夹 手臂前伸蹬腿练习 至少能3蹬再进行划手训练 3蹬一划能进行3个以上 进行呼吸训练 3蹬一划一呼吸能不停歇15米以上 开始减为2蹬一划 1蹬一划都能达到15米以上 开始一蹬一划。
5、儿童蛙泳教学五个步骤，儿童学蛙泳的步骤。憋气 首先要教导孩子正确憋气的要领，这样孩子就算不小心游泳中滑到水里，也不会出现呛水的情况。孩子不呛水就不会害怕，也不会衍生心理紧张情绪，这样游泳学习效果更佳。开始教动作 让孩子趴在游泳池边，先练习腿部。
游泳教学教案蛙泳
1、蛙泳游泳教程。下面是蛙泳游泳教程的详细步骤：准备动作 站在泳池边缘，双手握住泳池边，身体放松，头部向下，将身体沉入水中。手臂动作 双臂向前伸直，手掌并拢，手指微微张开。然后，双臂向外侧打开，手臂弯曲，手掌向外，手指微微张开。接着。
2、蛙泳的动作要领详细讲解。忌不做准备活动即游泳：水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。忌饭前饭后游泳：空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会。
3、儿童蛙泳教学视频分解动作，儿童蛙泳教学的12步骤。腿部强化动作练习。孩子先在岸边进行模仿，然后下游泳池进行练习，双脚并拢，脚尖紧绷减少阻力，开始在水中蛙泳，注意加强腿部的各个动作。10、憋气与蹬腿强化训练。在水中游泳时，需要憋更长时间气，同时蹬腿要更有力，划。
4、蛙泳怎么游？蛙泳臂、腿、呼吸的完整配合，一般为一次划臂、一次蹬腿、一次呼吸，但也可以二至三次臂腿动作呼吸一次。分解和完整的蛙泳动作，参看教科书中的图解。（二）教与学重点及难点 腿部动作 重点：翻脚和蹬夹水的动作路线。