学游泳，但是怕水怎么办？及时的抬起头吸气，慢慢地练，时间长了就能提高肺活量，也可以穿好泳衣，进入泳池中浅水地区，手扶岸边或者手扶朋友手臂，下蹲至水没过嘴鼻。一样的，一定要注意自身实际情况，适时将头部抬离水面。训练胆量 找一个正规的泳。
2、想学游泳，但怕水，怎样克服对水的恐惧啊。1)如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来，但是不要紧，注意第一次游泳的水不要很深，在浅水区联络就可以了。 2)学会在水中行走，最好要有人在你边上，一是万一你抽筋就不好了，有可以给你保护。二是，你会。
3、游泳克服对水恐惧的方法是什么。这个练习方法也很简单，在水较浅的地方让自己漂浮在水上，将头埋在水里，动作做出类似游泳运动员的动作，然后瞪出去，让身体感受在水中滑行的感觉。慢慢的感觉自己的身体在漂浮，放松。当前进的力量消失后，可以慢慢站起来，要尽量放松，不要紧。
4、想学游泳，但怕水，怎样克服对水的恐惧啊。方法：在游泳池中慢慢往深水处走，不用怕走到水到你肩膀，你就再走回来。这样你可以好好感受水深处对身体的压迫。很舒服的。最好要有人在你边上，一是万一你抽筋就不好了，有可以给你保护。二是，你会感到安全。但不。
5、我特别害怕(呛水)，总忍不住马上站起来。怎么办？让蹬腿能推进你人前进，然后再加上手的动作。要注意的是手部动作是向下压水带动头部露出水面，而不是向后划水让你向前走。慢慢来，紧张是没有用的，按照教程一步步来就行了。相信自己，这点很重要！祝你成功！
游泳换气怕水怎么办呢
1、我想学游泳。但是我怕水，怎么办啊。在家拿个脸盆，装上大半盆水，吸气，然后屏住呼吸，把整个脸（耳朵部分除外，以免进水）埋进水里。学会控制你的呼吸，鼻子基本上就停止使用了，只用嘴。用鼻子的话，很容易就呛水了，那感觉非常的难受。憋住气，
2、孩子游泳怕水怎么克服，孩子学游泳头不敢下水怎么办。孩子游泳怕水怎么克服，孩子学游泳头不敢下水怎么办这个问题其实不难解决的，主要是要靠家长有耐心，首先教孩子游泳不能太着急，有些孩子就是比较怕水，我们需要先带他学会潜水憋气，家长们可以握住孩子的手说和孩子玩潜水。
3、学游泳怕水怎么办。建议当面表扬孩子，给予鼓励。其实我们大家真的没必要对水那么紧张，人天生就是会水的，在未出生时，我们就在妈妈的羊水中游泳了。将泳圈拿下，站在池边下水处，双手平伸，手指扶住池边扶手或池沿，原地在池中跳跃，整个。
4、我想学游泳·但我又怕水怎么办？这一段的训练没有换气动作，相当于入水后的潜游状态。不要不耐烦，应该反复地做这个练习，直到手臂划水和双腿夹蹬水的动作基本能够协调起来。初学者能滑出七、八米就可以了。好点的可以滑出十几米。潜游熟练后，就开始。
5、学了三天游泳，越来越怕水了，怎么克服心里的恐惧？而新手在学习游泳的过程中产生这种恐惧心里最重要原因就是因为游泳技术还不扎实容易呛水，因此会更容易怕水。而此时如果身边有一位专业的游泳教练在身边进行指导不仅能够增强个人对游泳的信心，也能够更好的克服来自个人内心的。