游泳有什么好处和坏处 游泳有啥好处和坏处。游泳的好处有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强。
2、游泳的好处与坏处。游泳可以改善柔韧性。这使得人们由于年龄限制而不能从事其它体育活动时，仍然能够继续游泳。
3、游泳有什么好处或坏处。容易患上传染病由于游泳池内人群比较多，因此水中也会存在着大量的传染病细菌，免疫力不好的人在水中呆的时间过长的话便很容易受到感染。引发抽筋时间进行游泳会使得肌肉劳累过度而出现抽筋的现象，
4、露天泳池的坏处。坏处如下：受紫外线的灼伤，炎热的夏季，紫外线的伤害也更加猛烈，相信很多在露天泳池深受其害的朋友，都深有感触，皮肤严重晒伤，十天都不能恢复。泳池水不恒温，普通泳池采用的都是冷水，由于水温低（冬天水温0度-。
5、游泳的好处和坏处有哪些。强身健体，游泳是一项比较消耗体力的活动，也是一项有氧运动，能提高人体的体能，长期游泳可以使自己保持良好的体力以及使身体更加健康。
室外游泳池的好处与坏处
1、关于游泳我们只知道好处，你知道它有什么危害吗？出现视力下降，其次就是可能会影响到自己的皮肤水中也会有很多的病菌，会出现很多的细菌。会出现体癣也会出现一些真菌感染。会影响到关节会出现传染病。也会影响到自己的耳道出现中耳炎和皮炎，甚至可能会出现结膜炎。会出现。
2、游泳的好处与坏处及注意事项。游泳的好处与坏处及注意事项3 一、游泳的好处 美容 游泳的过程中，泳池里的水温会刺激皮肤的血管进行收缩和扩张，从而加快血液循环，使皮肤变得红润有光泽。同时，游泳时，皮肤在水浪的摩擦下会得到很好地放松，而且会。
3、游泳的好处与坏处。坏处 容易患上传染病 由于游泳池内人群比较多，因此水中也会存在着大量的。传染病细菌，免疫力不好的人在水中呆的时间过长的话便很容易受到感染。引发抽筋 长时间进行游泳会使得肌肉劳累过度而出现抽筋的现象，严重的。
4、游泳的好处与坏处。游泳对人体有哪些好处呢？
5、游泳有什么好处和坏处。游泳对人体有哪些好处呢？