游泳膝盖内侧疼痛怎么回事求大神帮助。激烈的运动导致还没有完全成熟的关节承受不起，诱发了关节的疼痛，适当休息吧，别剧烈的运动，过一段时间自然会恢复的。这种情况发生在12—16岁阶段的孩子身上居多。
游泳膝盖疼要休息多久
1、游泳时膝盖疼是怎么回事。你游的应该是蛙泳吧，应该是蹬腿动作不正确导致的，这个估计是小问题，休息个1，2天就会没事，如果过了几天后还是疼的话就要及时去就医了。
2、游泳膝盖内侧疼痛怎么回事。这种疼痛一般在四五天之内就会好，只要你的膝盖内侧的肌肉发达了就好了。求采纳
3、游泳膝盖疼。1-水凉的话，尽量不要在水里呆太久，尽量连续游，中间累了稍做休息，但若感觉浑身发颤，说明你身体已经达到极限了，赶紧上岸，冲热水澡 2-游泳前热身，5-10分钟，热身方法可以在网上查寻 3-你说的膝盖痛，不知道是否。
4、蛙泳膝盖疼是什么原因 蛙泳膝盖疼怎么恢复。在蛙泳之前先检查自身身体状态，有无疼痛或者劳累的情况，若有先建议休息，没有的话可以进行蛙泳。蛙泳之前做好热身准备，若本身不会热身运动的，可以请教专业游泳教练。蛙泳时间不宜过长控制在1小时以内，若是初学者。
5、我游泳回来膝盖疼？你既然会膝盖疼，下次一定要做好准备活动啊！蛙泳长游是伤膝盖的，所以要掌握好距离，或者穿插其他泳姿。
游泳膝盖疼要休息多久
1、游泳后膝盖疼，怎么办。热身不够 身体长时间没有运动都会这样
2、跑步膝盖疼要多久才好。问题一：跑步膝盖疼要多久才好很久，一般的至少一两个月。当然情况有不同，如果你是骨头痛的话那就有些严重了。要不停的养。严禁剧烈运动。问题二：跑步跑的膝盖疼要休息多久是不是肌肉拉伤，或者是膝盖有毛病，最。
3、游泳时膝关节痛怎么办？没有关系的，我前几天是同样的毛病，就是膝盖的内侧痛。是不是就是在你大约游了个300米的时候就有这样的感觉了，也不是特别疼，反正觉得右膝盖就是不那么舒展。原因可能是以前的旧伤，我们不经意的忘记了。现在游泳时它。
4、游泳左腿膝盖背面疼？可能是下水前准备活动不够，还有就是蛙泳不适合游得太长(不超过1500米)，而造成了膝盖后交叉韧带拉伤，暂停休息几天，重新调整计划(比如减量或者中途变换泳姿)