脚踝扭伤能去游泳吗?最好别去,因为游泳一定方面用脚的地方也挺多的,再加上水比较凉,对伤势没好处,而且用力会使伤势更加严重,小心一点吧
脚踝扭伤恢复期游泳有用吗
1、脚扭伤可以去游泳吗。不可以、只要脚是扭伤是不可一碰水的去看跌打的都会跟你说啦 会导至筋骨变肿大的。
2、脚踝韧带拉伤能游泳吗。可以。但是,不可以参加剧烈的游泳比赛。游泳时,最好做好脚部的固定:可以用防水胶皮固定伤处。
3、我脚崴了能下水游泳吗?回病情分析: 你好!根据你的情况分析:脚踝扭伤,如果是刚扭伤则不建议你活动。如果是扭伤了外面有开放性伤口,也不建议你下水活动。如果是扭伤超过三天并且没有开放性伤口,则可以做游泳等活动。 指导意见: 指导意见:针对你的。
4、脚踝扭伤,能做哪些有氧运动?游泳,水中跑步等应该会有效,浮力能有效减少重力对脚踝的负担,姚明就曾经因为脚伤这样进行恢复性训练。等脚踝不疼了可以跑跳了,就可以适量开始慢跑以及各种低强度力量训练,以此类推
5、游泳对 脚踝扭伤有好处吗。我在离家很远的地方崴了次,刚开始1,2天不能走路,一瘸一拐,第三天开始痛感减轻(晚上崴的,第二天早上去医院拍片,说什么问题也没有),肿也消了很多,后来肿基本消的看不出了,但是走路脚踝处总是感觉有异物支撑着。
脚踝扭伤恢复期游泳有用吗
1、脚拐了肿了可以游泳吗。需要治疗,暂时不要游泳。脚踝扭伤损伤肌肉的,采取休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢的原则一般十天半月就痊愈了,如果不好,就要抓紧时间治疗,预防后遗症的发生。脚踝扭伤韧带的、骨伤的、严重的、最好用治疗骨伤软组织损伤的。
2、脚踝扭伤能否下水?不是指下水游泳,很多人都跟我说不能碰水。可以的。本身在治疗扭伤的方法中就有水疗法。运动员在受伤恢复在某个阶段也是在水中运动的。不知道,你下水干什么。如果是干活,那么算了。
3、脚踝扭伤能游泳吗。回脚踝扭伤能游泳。但是需要排除韧带的断裂和撕脱骨折,因为这两个是比较严重的,是需要用石膏等固定踝关节一个月的,带着石膏就不方便游泳了的。而单侧的韧带拉伤,这个用护踝等限制踝关节活动2周,避免踝关节用力和反复屈伸。
4、您好,脚踝有伤可以游泳吗。内伤就别勉强了,据说水泡着,多少有点引起日后风湿后患的可能,不可不信。况且怕伤患引起不灵活或抽筋就得不偿失了。