对九岁男孩来说跑步与游泳哪个更好。游泳更适合些，没有跑步那么剧烈，而且对膝盖和身体几乎没什么伤害。游泳既可以锻炼小孩勇敢，也能促进身体发育，尤其对长高有帮助。
男孩学游泳还是跑步比较好
1、游泳和跑步各有哪些好处，哪个更好一些？总体来说还是游泳对于健身更有优势，游泳可以提高肺活量，可以塑身，对于创伤的恢复性锻炼也有很大帮助，青少年学习游泳还有助于长身体，多不胜举。不便在于需要去游泳馆锻炼，需要交门票，需要找专业的或者有经验的老师进行指导。
2、游泳和跑步哪个好。各有各的好，跑步是脚部与地面接触交替前进，双手摆动由核心保持平衡的运动，所以对腿部的肌肉力量提升有很好的帮助，对上半身的训练和刺激较小，对心肺功能的提升有很好的帮助，是个非常简单易行的全身运动。游泳 是人在水。
3、跑步和游泳哪个更好？而且水是有水压的，对心脏有一定的压力。更能增强心肌功能。在水里运动还能增加耐寒性，水可以对全身皮肤进行按摩。这些都是陆地上不能比拟的。只是能游泳的地方太少了，不如跑步来的方便些。到泳池要有一定的开销。
4、游泳好还是跑步好？游泳和跑步整体差不多，都是很好的锻炼形式，选择锻炼方式可因人而异。游泳由于受水的作用，特别对人体的肺活量提升很大，对燃脂也较明显，对改善上肢的肌肉力量也比跑步强。而跑步则对增强心肌、改善心脏的血流量较明显；
5、游泳和跑步哪个效果好。这是因为皮肤在游泳过程中接触冷水而皮下脂肪自然分泌加厚造成的，所以。跑步要比游泳更能减脂。清晨跑步，下午游泳。感觉腹部的肌肉轮廓很明显，没有赘肉。其实不论是跑步还是游泳，只要是运动，对身体都是一种锻炼，都会受益。
男孩学游泳还是跑步比较好
1、游泳和跑步哪个更好。你会感到更轻松，也更容易感到饥饿。当毒素被清除一部分后，循环系统的功能更好，人体的代谢率提高，自然会帮助提升减肥效果。而跑步呢，对循环系统虽然也有加强，但不如游泳效果显著，从这两方面来说，游泳略胜跑步。
2、跑步和游泳哪项运动更适合训练体能呢？所以对于我们来说，游泳是一个训练体能的好方法，但是并不是所有人都能够去游泳馆游泳，如果自己没有这个条件，那么不一定要选择这个运动方式。二。跑步也是一个不错的选择 大家都知道跑步是一个免费的运动，只要自己下定决心。
3、跑步与游泳哪个运动更好。游泳，它的体力消耗量比较大，可以消耗我们体内的脂肪，能够通过游泳来进行塑身、减肥。
4、游泳锻炼好还是跑步锻炼好？但游泳也并非全部优于跑步，游泳自然需要泳池，大部分人没有私人泳池，所以要去健身房的泳池或者其他公共泳池，如果是室外泳池，运动的时间又会被限制在夏季，而且暴露在烈日下对皮肤不好，加上泳池中人多混杂，各种传染病的。