节气养生：立秋不能游泳是真的吗。认为立秋不能游泳的说法则是，立秋后，昼夜温差开始加大，天然水域的表层温度和深层温度的温差也随之加大。如果去天然水域游泳，若下层的冷水泛上来，人体受到冷水骤然的刺激，很容易生病，也很可能会抽筋。众说纷纭，那么立秋过。
立秋游泳的坏处
1、秋后游野泳容易伤到身。秋后游野泳容易伤到身1立秋后的天气似乎并没有凉爽多少，特别是近几天来的气候连续高温闷热，于是很多人还跟三伏天里一样贪凉，到露天的泳池里游泳。积水潭中医科李大夫说，立秋后的天气明显有别于夏季，露天的水域会比。
2、立秋了还能去游泳吗？立秋之后，尤其是出伏后，烟台的气温明显下降。尤其是早晚的温差很大，露天海水会比夏季的凉，经过炎热的夏季后，人体内耗比较大，导致了免疫力下降。
3、秋后在野外游泳容易伤身健身。秋后在野外游泳容易伤身健身1立秋后的天气似乎并没有凉爽多少，特别是近几天来的气候连续高温闷热，于是很多人还跟三伏天里一样贪凉，到露天的泳池里游泳。立秋后的。天气明显有别于夏季，露天的水域会比原来凉了很多，
4、为什么立秋过后不能游泳？立秋后的天气有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，冷水泳应该在室内游泳场馆进行。“随着气温的下降，游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，出水后也要注意保暖。”。
5、立秋之后就不能游泳了么？立秋之后就不能游泳了，立秋后的天气明显有别于夏季，早晚偏凉，露天池水会比原来凉，如果体温无法适应，就容易抽筋和感冒，因此游泳的时间最好选在每日中午气温较高时进行，出水后也要注意保暖。秋天游泳时注意事项：下水前。
立秋游泳的坏处
1、立秋不能游泳是真的吗？立秋以后天气转凉，去下水游泳容易腿抽筋，造成危险，所以有立秋以后不下水游泳的说法
2、立秋之后游泳不好吗？当出现寒颤、皮肤变紫、头晕或头痛等现象时，应立即上岸。有较严重疾病的人，如药物不能控制的高血压病人、先天性心脏病人、风湿性心瓣膜病人、癫痫病人等，都不宜进行冷水泳。对不会游泳者来说，坚持冷水浴一样有锻炼。
3、秋天游泳游坏处不？4，可以增强心肺功能。冬泳后心肌收缩力增强，血液循环加速，促进身体各系统功能，向好的方面发展。5，可增强自身的免疫力，免疫力是指机体对入侵的病原体的防范和抵抗力。冬泳人泳后许多指标如淋巴细胞、白细胞、吞噬细胞、
4、是不是立秋后就不适宜在露天游泳。立秋后天气似乎并没有凉爽多少特别是近几天来气候连续高温闷热是很多还跟三伏天里样贪凉到露天泳池里游泳积水潭中医科李大夫说立秋后天气明显有别夏季露天水域会比原来凉很多由体温无法适应容易抽筋和患感冒所以“野泳”定要慎。