你还。我是个初学者游泳，练习憋气呼气。吸气时总忍不住用鼻子吸气而。一定要先掌握憋气，不然还是不行的。如果可以的话去戴游泳设备，从嘴里有条管子出来的，鼻子根本不能通气，多练习就行了。或者直接点，买个鼻夹！
游泳控制不住用鼻子吸气
1、游泳必须捏着鼻子才能用嘴呼气，不捏着控制不住就会用鼻子，呛到。可以在游泳前，反复练习换气的动作，把头部完全浸于水中，呼气，抬出水面，用嘴大口吸气。反复的多练习，会对你有所帮助。呼气时，可以用鼻子和嘴一起呼气，但是吸气只能用嘴。
2、初学游泳 如水一直要吸气 控制不住怎么办。先在空气中憋气，然后找盆水，憋气时把头放进去 要拿嘴呼吸，鼻子在水中就没用了 把气吸进肚子，如果吸进肺憋气时会不舒服
3、怎么解决游泳时鼻子到水里总是不自主的抽气的问题？要学着用嘴来换气，开始管不住自己，可以用一下鼻夹，这样就不会老是鼻子呛水了 等习惯用嘴换气后，不用鼻夹也不会呛到了
4、初学游泳，鼻子在水下闭不住气啊，怎么办啊？有什么技巧吗？只靠憋气是不行的，要学会换气，就会游的更远，先吸一小口气，然后头沉到水下一点点把气吐出去，手向下打水，让头浮上来，在吸一小口气，在沉下去吐气，来回做几次就可以学会，刚学可以用手放在岸上然后作刚才教你的换气方法。
5、游泳憋不住气。其实游泳头入水之后是需要吐气的，你可以叫她克服一下不要用鼻子吐气改用嘴，头出水时用嘴快速抢气，用鼻子容易呛到，所以一般不用鼻子
游泳控制不住用鼻子吸气
1、怎样学游泳啊 我鼻子一碰着水就想吸气 有时候直接把气都呼出来 憋得。哦，这是紧张造成的！玩水要放松，这样换气的时候才能舒畅，你一碰到水就想吸气，因为胸部受到水的压力产生的心理紧张，不用担心，多玩几次就不怕了，先在浅的地方泡一泡，以后保证不会了。千万不能紧张 。
2、自游泳换气怎么老用鼻子吸气，呛死人了。保证节奏均匀，保证姿势正确，保证头部在换气瞬间进行换气，学习自由泳肯定是要有一个过程的，纠正不正确的姿势，改变不正确的节奏，改变胡乱的换气，这样，持之以恒，就自己的学会了！
3、游泳的时候怎么调整呼吸？游泳时可以用下列方式调整呼吸：除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运用的，呼气的技巧是需要学习和练习的。出水时一定要。
4、自由泳一直用鼻子呼吸对身体好吗？自由泳一直用鼻子呼吸，对身体当然好啊，但是在运动速度比较快的时候，一定要用嘴鼻子交替呼吸。