游泳后呼吸难受。建议你游泳不要游的速度太快，又不是参加比赛，主要是为了健身和纳凉，速度慢下来，换气的时候充分的换气，你这样的情况会有所改善的，如果你的体质不好更不用游的那么快了。游的快气更不够用了。2 。
游泳时呼吸道疼怎么缓解
1、游泳的时候在水里久了，会觉得呼吸困难，怎么办？若是第一种，请多保重，尽量在水里带的时间短一些，你就会觉得心脏舒服些。若属于第二种，游泳的次数多了就没事了。要想学蛙泳，最好报个班或找一个有的好的人当教练，切勿自己单独学，一是动作会有不规范的现象，影。
2、用冷水洗澡或游泳水太冷会呼吸困难怎么办。出现这种情况，一般是身体不适应，或体质比较差，突然遇到冷刺激引起肌肉、神经收缩而导致血液循环慢，身体缺氧后就会出现呼吸困难，因此，要暂时停止“冷”刺激，并进行适当的保暖，这样可以避免对身体造成不必要的伤害。如果想。
3、游泳呛水咳嗽怎么办。游泳前的热身运动一定要做，这是必须的项目，在做任何运动之前必须做热身运动，让身体快速适应运动状态，保障安全。去游泳前，可以在淋浴中心洗个冷水澡，这样下水游泳时能比较快的适应水温，对游泳安全起关键作用。而且在游泳是尽量。
4、我游泳时脖子浸在水里呼吸困难怎么回事 睡觉时也呼吸困难。如果没有心肺方面的疾病，那就是缺乏锻炼。水有压力，在水中呼吸比在陆地阻力要大，肯定要费劲。因此游泳对身体各个机能，尤其是心肺功能很有好处。平时加强锻炼，尤其有氧运动，会改善你的机体，或许你的这些不适也就好了。
5、游完泳后的一天下午突然感到深呼吸时胸口疼，睡了一觉还疼，吃东西、打嗝。回你的情况考虑是游泳时肺部被水中的细菌感染了，需要去医院照个胸片看看具体情况再规范的抗炎治疗
游泳时呼吸道疼怎么缓解
1、游泳时感觉呼吸困难是什么原因。肯定比你在陆上只有气压的情况要压力大，压力大就会让你感觉胸口被压着，慢慢就习惯了；换气技巧不好也是原因之一，一般换气前要把肺里的气吐尽才行，肺里气不尽会导致你吸入气量较少，感觉呼吸困难 。
2、游泳时被呛到了，用力呼吸很难受。初学游泳最大难关：呼吸问题。游泳时呼吸方式与平时不同，用口吸气，鼻子呼气。如果初学者在熟悉水性时不慎喝水（或呛水），会产生恐水的逆反心理，往往给教学带来难度或无法继续进行。要消除这种恐惧心理，需要花费较 长的时间。
3、游泳的时候怎么调整呼吸？游泳时可以用下列方式调整呼吸：除仰泳外，其他泳姿都可以在头部入水时起就开始呼气。在头部出水时就把气呼净。呼气的节奏是需要把握的，呼气的方式，鼻和嘴如何配合是要合理运用的，呼气的技巧是需要学习和练习的。出水时一定要。
4、的泳，憋了好长的气，不游了以后感觉缺氧，一深呼吸，就好像心噎到喉咙。二是你运动过量，导致肺部、呼吸道超负荷，这跟平时不运动，偶尔运动然后隔天早上起床腿疼腰疼胳膊疼的情况是一样的，都会疼，坚持运动就好了，但是记得运动要科学，不可超负荷。运动时间安排上要给自己的身体足够的休息时间。