在游泳池里如果沉下去，该怎样自救。蹬池底，手从上向下压水，头露出水面后吸一口气，再向下、再蹬池底——，反复做这个动作，记住一定不能闭眼睛！闭眼睛就会很恐惧。重复几次你很快就会找到蛙泳的感觉。然后你就会游泳了，也就不介意沉下去了。
游泳池沉下去会怎么样
1、成年人掉进游泳池会被淹死吗？一般不会淹死。换了游泳池，该不会游泳的照样不会游泳。因为游泳池一般只有1.5米深。
2、游泳池潜水对健康有害吗。因水压对身体会导致大脑供氧不足，对脑部的发育，以及对记忆力都有损害。严重的可能会心脏衰竭。
3、游泳池溺水了该怎么办。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋。
4、在游泳时沉下去了憋一口气能浮上来吗？不能，除非头埋进水之前就憋满一口气。但腿是浮不起来的。望采纳~
5、游泳池池底受到地下水的压力，沉降怎么办？把水抽干，维修；砸掉，重建；废弃。
游泳池沉下去会怎么样
1、如何解决游泳池沉降的问题。土层那边打些桩子，不知是多大的游泳池，标准的游泳池一般都有施工缝吧，防水没有特殊的解决办法
2、90公斤的人游泳池会沉下去吗？90公斤的人，游泳池会沉下去吗？当然不会沉下去的，就是这层的东西，仍是有那种福利的，在水里的话，他会游泳，他不会沉下去，因为他是有漂浮在水上的，并不是，是有重量沉，它就下沉 。
3、掉进游泳池里后一动不动能浮起来吗？不会游泳的肯定不行，会游泳的看体形。一般的都还是能浮起来，不过水一般都要淹没到脸了。
4、深水中游泳。两只手先伸直合在一块，再把手掌慢慢朝外推，到腰时，成直角形，两只手再往前伸，和第一个动作一模一样。腿就是先先像青蛙一样平弓着，和手一样，在慢慢往外蹬，然后伸直合拢。在深水区使劲往下蹬腿就不会沉下去。