游泳可以瘦腿吗？游泳是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上所得不到的。为。
游泳腿会变细吗为什么
1、女生游泳能瘦腿吗？游泳是一种非常好的能够瘦全身的运动，并且不会像跑步那样容易造成关节损伤。但个人认为游泳更容易瘦上半身的。首先蛙泳是比较考察腿部力量的，对于没有达到运动员级别的普通游泳爱好者前进主要靠蹬夹的力量，但若想效果更好换。
2、游泳可以瘦腿吗？个人观点：自由泳、仰泳可以瘦腿，因为需要一定频率的打腿；蛙泳不一定，蛙泳要登水，对大腿的力量要求很高，我看蛙泳运动员，大腿一般很粗壮，爆发力好。
3、游泳可以瘦腿吗？游泳怎么瘦腿？可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。每天坚持做完这些动作，你就会慢慢发现小腿的线条在发生变化哦！除此之外，你还可以借助一些小器械，来帮助自己瘦小腿，让自己爱上运动。
4、游泳可以瘦腿嘛。游泳 游泳是一种对减肥效果很好的运动方式，但是对于腿部的锻炼就不是太多了，如果你想要减掉腿部的肉肉，你可以选择在浅水处行走，或者是穿着救生衣在深水处行走，水的天然阻力可以让你的大腿得到强有力的锻炼。跳跃运动 其。
5、女生发朋友圈说：为什么一游完泳腿就变细 求大神神回复评论 幽默俏皮。可能因为腿太粗，通过激烈运动后腿部水分有所流失，肌肉收紧所以看起来会有所变化
游泳腿会变细吗为什么
1、游泳可以瘦腿吗。游泳可以瘦腿 游泳是一项非常好的有氧运动，游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就能消耗1100千焦的热量，同时水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳时消耗的能量比跑步等陆上。
2、游泳能让小腿大腿变细吗？额，很遗憾，不能。游泳会反弹，结果不仅长了肌肉，还会长肥肉。
3、练游泳的为什么腿那么细。因为游泳是有氧运动，本身就是减脂瘦身的啊。当然会瘦的啊。
4、游泳会让腿变细吗？我以前就是省队的，一天游6小时，也没粗！反而使腿变的很匀称！