初学游泳，怎样使腿浮起来。首先要身体放松漂浮在水面上，两腿要“收、翻、蹬、夹”，这时两手要向前伸直不要动，整个身体也不要随便乱动，乱动就容易沉。头是埋在水里吐气的。我学的时候，教练给我说的是：手动脚不动，脚动手不动。还有就是腰部。
游泳怎么把腿放高一点
1、游泳压腿的正确方法 教你游泳压腿的正确方法。后压腿：身体背对支撑物，双腿直立，脚尖向外，用一只手扶助后边的台面；左腿直立，向后提起右腿，放在后边的台面上，后边脚背绷直，双腿膝盖不能弯曲，挺直腰部，然后向后方振压。感觉拉伸到腰部和大腿前侧的肌肉。左右腿。
2、游蛙泳时，腿老往下沉怎么办？不要过度抬起头部 在蛙泳时，腰背部、头部与大腿部位大致呈直线，与水面的角度切勿过大，换气时的可以适当增大角度至45-60度，但是头部一定不能抬得过高。吸气水可能有部分水进入口中，那也没有关系，含着在下次吐气的。
3、在游泳时怎样才能使腿浮起来。先深吸一口气，然后向上跳一下后潜入水中，慢慢吐气，全身放松（一定要），慢慢地整个身体就会浮起来了
4、游泳的时候怎样才能把腿浮在水面？我建议楼主你试一试在水里双手扶着池边，然后脚离开池底，试着让身体自由的在水里浮动。然后你把腿加紧并拢，收腹，让身体在水里漂着。漂一会儿有感觉了，再把头埋进水里，让整个身体保持水平。当然最初的时候一系列动作。
5、自由泳总是沉腿怎么办？一般自由泳的教程中会告诉大家防止沉腿沉腰时要利用腰腹的力量将腿抬起来，确实，不过除了要掌握这个方法之外，我们也应该通过前移重心的方法来放改善沉腿，沉腰的现象。人体漂浮在水面的时候，重心是在肚脐稍微偏上的一点位置，当我们在水中。
游泳怎么把腿放高一点
1、游泳腿部动作要领。收腿 蛙泳的收腿动作是为了把腿收至最有利于蹬水的位置，它不但不产生推进力，而且还造成阻力，所以收腿时 ， 要考虑尽量地减少阻力。收腿时两腿自然放松，随着划手和吸气动作两腿略下沉，两腿一边向前收一边逐渐分开膝。
2、游蛙泳时收腿高低不一样怎么改？蛙泳收腿高低不一样可能是因为用力不均，低的用力少了，让别人看一下是哪条腿，再游时注意一点，时刻提醒自己就能纠正过来了。
3、蛙泳腿技术动作要领。两条腿尽量伸直并拢，放松腿部肌肉和踝关节，借助推进力的惯性以流线型向前滑行，为下一个周期的蛙泳做准备。向前滑行的时候，两条腿要保持在较高的位置上，因为将腿部放下来之后，会增加前进的阻力。学游泳的好处 消耗。
4、自由泳打腿训练方法。对于初学自由泳的游泳爱好者来说打腿练习应该是练习的重点，下面来介绍几种打腿的练习方式。站立甩腿 可以利用站立甩腿来练习大腿带动小腿的甩动，腿脚站立于高出，例如楼梯的台阶，可以一脚悬空，脚板打平，接着悬空的。