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肌肉摔伤可以游泳吗冬天

原创2025-03-15 13:41:01

肌肉拉伤后能游泳吗?可以在运动量下物理恢复,游泳就是不错的选择,但一定要掌握好运动的量,一定要适可而止,下水前热身,起水后护理,还要在绝对安全的情况下游。

肌肉摔伤可以游泳吗冬天

1、肌肉疼痛时能不能去游泳。最好是不要 以免游泳是过度拉伸用力导致更不应有的疼痛多休息吧擦些油 过多一两天就好了

2、小腿肌肉伤痛还能不能去游泳。要看是怎么个伤痛发,如果是磕碰伤的话,游泳是冷水,还能起到消肿的作用,如果是抽筋的话,建议先不要游泳,因为冷水刺激会反复抽筋

3、小腿肌肉拉伤后可以游泳吗。也可以游泳,但是建议你还是休息个三四天在去游泳吧,毕竟你小腿肌肉拉伤了,怕游泳过程中会有不适的情况!

4、皮肤摔伤了结痂了能下水游泳吗。伤口已经结痂,是可以游泳的,如果伤口康复80%,痂就会随时间的长短,可能会使其自动脱落。这时可以不理会伤口,两不了两小时就会自动结痂,早期所结痂的脱落更有助于伤口的早日康复。

5、肌肉酸痛能游泳吗。肌肉酸痛可能是因为肌肉中乳酸积聚过多,也可能是有感冒的表现,建议不要去游泳了(防止受凉或感冒更严重),即使游泳也要注意控制时间(身体稍有不适应立即结束)。另外,可以通过慢跑来缓解肌肉酸痛感,同时也要多加休息。

肌肉摔伤可以游泳吗冬天-第1张

肌肉摔伤可以游泳吗冬天

1、全身肌肉酸痛体质较寒适合游泳吗。游泳是肯定可以的,但是这种酸寒性体质,建议去恒温泳池,室内的同时恒湿最好。

肌肉摔伤可以游泳吗冬天-第2张

2、大腿肌肉拉伤能游泳吗?现在学游泳呢,今天要学腿部动作,现在就是上楼。最好别去游,可能会抽筋,还会使病情加重,最好是养好在去游

肌肉摔伤可以游泳吗冬天-第3张

3、运动过后肌肉酸痛还能游泳吗?可以,但是要把握运动量,不宜游的过猛,过久。下水前要充分做好热身,防止肌肉拉伤或抽筋。运动后肌肉酸痛,一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸,当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时,乳酸就会阻碍血液的流通,

4、肌肉拉伤能不能游泳。回你好一般考虑;肌肉拉伤治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗,外敷消炎止痛膏治疗,先注意休息,不能运动的,所以不可以游泳的。

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