学习蛙泳中，经常自己觉得整体动作不协调，有哪些帮助改正的方法？百度。错误的原因：1缺乏翻脚动作的肌肉感觉；踝关节柔韧性差；改正方法：在陆上俯卧多做收、翻、蹬夹、停的动作先分解做，在连贯起来做腿的完整动作，要求边想动做，亦可由同伴帮助体会和纠正动作，重点体会翻脚。蹬腿会。
游泳协调性差
1、自由泳手脚不协调。影响协调性因素 影响协调性因素有：(1)交互抑制—支配动作反面肌肉的神经冲动之抑制或阻止。(2)力量--反面肌肉的放松与收缩。(3)耐力—疲劳的出现对精致动作有影响。(4)心智练习—心智练习可以提高精神集中力而改善。(
2、我身体协调性很差学游泳会不会很困难。游泳是一项技术性要求比较高的运动，身体协调性差有可能让你学得慢一些。但是一般而言，有合适的指导，有正确的理论，有勇敢的尝试的话，短时间内（30次，每次3小时左右练习），学个不触外物游泳20米左右还是不成问题的。
3、我想学游泳 可是我的身体动作不是很协调 怎样能让自己的身体更协调。三是手不要划的太宽了，微比肩宽就可以，掌心向下压水，这样你就可以把抬起来出水换气了！四是蹬水以后要迅速把双腿双脚并拢，这叫夹水，很关键的。去试试把，我想你记住上面说的，应该就有提高的。祝你游泳愉快！
4、身体不协调是不是游泳比较困难。三、学习游泳还需要平和的心态（对水有恐惧感的人学习游泳的前提是让学习者改善恐惧心理）；四、长期的练习是游泳学习中必不可少的一个环节，泳姿的熟练程度和规范程度与练习的时间和次数息息相关。如何改善身体协调能力：一。
5、游泳时手脚没有协调感、学不会怎么办。我觉得这应该是你害怕在水里的感觉吧，怕被呛到。你应该多锻炼下。我觉得新手应该先去学潜泳，在水下游，慢慢锻炼身体在水里的感觉，感觉有了，身体的协调性就好了。这样姿势就对了。然后在学习自由啊，蛙式啊。
游泳协调性差
1、自由泳时手脚不协调！不要急，学习游泳是一个循序渐进的过程。先在岸上练习腿，坐在地上两腿伸直悬空，大腿带动小腿做鞭状大腿，脚尖内旋，摆动幅度在30-40cm ，做单脚50次2组；手上动过：岸上上手做轮转式划水，记住要要高肘出水，高肘划水。
2、蛙泳游不快的主要原因。腿部动作差，腿部蹬地时没有水感，手脚协调性差，腰部下垂。蛙泳的伸臂和收腿是在水下进行的。伸臂缩腿不仅不产生推进力，还会产生阻力。蛙泳的划距短，作用于水面的距离短，推进力小。加快蛙泳速度方法：划臂。
3、为什么我游自由泳比别人吃力？身体没放平 腿荡在下面 腰没屏住 在水里扭 腿没打起来(至少要保证一次手两次腿)脚板没蹦直 手指没并拢 划手的姿势不不对 要网前伸 在鼻梁延长线上入水 然后推到底 然后出水 在回到入水前状态 具体。
4、协调能力较差能学游泳么？可以的啊，首先在水外的场地练习手和脚的基本动作，刚开始分开练，慢慢的加到一块，手脚并用。再练习手脚并用的同时，不要忘记还要练习呼吸，也就是换气。等你练几天就可以下水实战了。