刚睡完午觉可以游泳吗？对身体好吗？你这完全可以游，不会事得起反。一般来说，空腹和饭后不宜游泳，过度疲劳不宜游泳，酒后不宜游泳，你不属于这个范畴。
睡3个小时能游泳吗女生
1、一共睡了6个小时，然后下午想去游泳，可以吗？会不会容易感冒？我平百 。不会的，只要游泳的水不要太凉就可以
2、一天睡5个小时去游泳 然后再回来睡可以吗。楼主这个问题有点让人摸不着头脑，初步分析楼主的意思是指晚上睡5小时起来游泳，然后再回去睡觉，这样初步来看是没有任何问题的，只要楼主睡眠足够，不影响正常作息的话！
3、晚上只睡了4个多小时，白天能出去玩吗？这个主要还是要看自己的体力是否充沛的问题，如果自己能受得了并且还能长期保持，这样的话不对自己日常工作学习等生活造成一些很大的影响的话，那么肯定是可以出去玩的，毕竟这些都是自己身体的问题，最好还是根据自己身体程度，
4、晚上只睡了三个小时白天能大量运动吗。回指导意见： 你好；不可以的，人体自我修复的时间段主要是在晚上11点到12点。太晚睡觉会导致身体自我恢复不足，引起白天精神疲 倦、乏力等，长期下去对身体损害很大，会慢性损耗你的身体，建议按时睡觉，早睡早起。
5、长期睡不好能游泳吗。可以，游泳能够增加肺活量和帮助血液循环，如果是导致血气不足，血液不循环导致的失眠，还能起到改善的作用。
睡3个小时能游泳吗女生
1、晚上四点多钟才睡觉，明天一早又要游泳，会不会有影响？肯定有影响，太疲劳的状态下游泳容易引起抽筋。
2、睡觉前游泳有好处吗。游泳可以的，只要把握好时间就行，游半个小时这样再上来有助于提升睡眠质量的，适当的运动队睡眠是很有好处的！ 睡眠适量运动促进睡眠质量： 体育运动与健康睡眠的关系如何？临睡前运动能提高睡眠质量吗？对此，记者采访了一些。
3、每天游泳1个小时 可以吗。可以，不过有个前提，必须同步减少食量，养成合理的生理习惯，我原来贪吃，而且睡觉无规律，经常吃完饭倒头就睡，身体急速变胖，后来也是两个月，我每天早上也是游泳，每次差不多2小时（自由泳，不停歇），两个月下来瘦了6公。
4、日常睡觉三小时可以健身吗？不宜健身。健身也要消耗体能，睡三小时都不够补充日常的体能就跟别说健身了。睡眠时间在8到9个小时是最好的，最佳入睡时间是晚上10点到11点，这样才能让身体的机能，有充分的时间休息，第二天有充沛的力量。睡眠的注意事项。