。我要的是药物、还有什么药物可以抗疲劳、抑制睡眠、急用。建议你在下水时，做下热身，动作不用太大，活动开就行 如果你在水里抽筋，应及时上岸，腿放直，拍打或按摩抽筋位置 实在不行叫救生帮助你
游泳防抽筋的药
1、如何预防游泳时下肢抽筋。适当滴氯霉素眼药水。潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进入眼睛，导致结膜炎。此外，池水中的消毒剂也刺激眼结膜。游泳后如果眼睛酸疼，或有其他不舒服的感觉，可适当用点氯霉素眼药水，预防眼睛感染。提示五。
2、关于夏天游泳时怎样预防和治疗抽筋。如小腿、足趾或腿后群肌抽筋，游泳者可先吸一口气，使身体仰浮水面，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，一般即可缓解，反之，大腿前部的肌。
3、防止游泳时抽筋有什么办法。预防和治疗低血钙引起的抽筋，主要方法有：膳食要选用含钙量高而又有益于营养平衡新鲜食品，如奶类，在临睡前喝一杯牛奶有明显疗效；吃些豆制品或是海带等也可以补充钙质； 在食品中适量添加骨钙粉、碳酸氢钙等；在医生指导下。
4、游泳时总是抽筋怎么办。增加食盐量：炎夏酷暑，人们出汗较多，体内一些必需的无机盐(如氯化钠)被排出，会感到浑身无力，在这种情况下去游泳，极易引起抽筋。为此，在每次游泳前喝杯盐开水，对预防抽筋有帮助。增加钙、磷、钾：由于游泳时皮肤接触。
5、游泳课如何预防腿脚抽筋，如果发生了怎么办？可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B同时，游泳时间不宜过长，疲劳或饥饿。
游泳防抽筋的药
1、游泳时抽筋如何应对？所以患者如果严重抽筋，可以给予患者静点钙剂，同时注意局部保暖，大多数患者都能够恢复。有些患者即使不用药物治疗，经过休息、局部按摩、物理疗法也会得到恢复，不一定需要药物进行干预就能康复。
2、怎样防止游泳时小腿抽筋？游泳发生小腿抽筋时，要保持镇静，惊恐慌乱会呛水，使抽筋加剧。先深吸一口气，把头潜入水中，使背部浮上水面，两手抓住脚尖，用力向自 身方向拉，同时双腿用力抻。一次不行的话，可反复几次，肌肉就会慢慢松弛而恢复原状。
3、游泳时抽筋怎么办？游泳时腿抽筋怎么办？
4、如何预防和缓解游泳时抽筋。忌忽视泳后卫生：游完后应用净水冲身，控出耳内积水，并 用眼药水济眼消毒。(2) 防止游泳抽筋的方法：①饥饿、疲劳时勿游泳。因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下，若遇到冷水的 刺激，就容易发生抽筋。